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期刊论文
春夏养生讲究红绿搭配
春夏养生讲究红绿搭配
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liujia6949
【摘 要】
:
春夏交替时节天气不定、冷暖无常,容易使人感到食欲不振,甚至出现肠胃、咽喉、呼吸道不适等症状。研究表明,常吃红色果蔬可增强抵抗力,而饮绿茶预防流感效果更佳。因此,此时养生保
【作 者】
:
商鸿
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
2017年3期
【关键词】
:
养生保健
搭配
春夏
食欲不振
红色果蔬
呼吸道
抵抗力
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春夏交替时节天气不定、冷暖无常,容易使人感到食欲不振,甚至出现肠胃、咽喉、呼吸道不适等症状。研究表明,常吃红色果蔬可增强抵抗力,而饮绿茶预防流感效果更佳。因此,此时养生保健要讲究红绿搭配。
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