我观察发现，同样一句话下级顶撞上级，上级就会发脾气就会怒，上级批评下级，通常下级就没有那么生气。这是因为说话和听话的人在对话的情境中，自己的大小定位是不一样的。
　　有很多在外面很成功的男人，回到家都很沮丧，觉得很没有尊严。最主要的原因，就是回到家的时候，没有把外面的那个“大”的我，在进门之前先放下。
　　甭管你在外面是个什么角色，回到家里，在老婆面前，你永远就是一个小人物，袜子到处乱扔，裤子不叠整齐，家里搞得乱糟糟，对老婆又不体贴。你那个大大的我，感受到了鄙视，无名之火就来了。为什么会愤怒？因为，你回家的时候没有把自己自如切换到“小”，你没有变“小”，就会永远被自己的那个“大”绑架。
　　一切的自由，都来自于自己的“小”。尤其是在互联网时代，过去看起来浩瀚无边的人群，现在几乎是触手可及。聰明的人或者有点自知之明的人，都知道自己是个小人物。
　　其实放在更大空间和更长的时间之内，我们谁不是一个小人物呢。遇到点什么事情，回看历史的长河，你是不是觉得自己是一个碰到了小困难的人呢？我常说儒基于道，你要先知其大，再努力勤勉，因为你找到了一个大的参照物，于是你就“小”了。你一“小”，自由就来了。
　　说到“小”，很多人有误解，认为“小”就是把自己压缩到一个矮小的空间。并非如此，这里说的“小”不是把自己强力压缩成一块小的压缩饼干，甚至认为自己不是个东西的那种“小”，而是让自己看到更大、更高远之后相对的“小”，我的自身没有变，不过世界观变大了，格局变大了，眼界变大了，找到的参照物变大了，自己才相对地“小”了。
　　如果你是一个丈夫，你可以试着让自己成为家里最无足轻重的人，起码在心里面，告诉自己，你就是家里的一个劳工。如果你是一位妻子，你可以试着告诉自己，你也是这个家里最无足轻重的人，你就是一个钟点工。如果你是单位的领导，你可以告诉自己，其实你是全部员工的助手。当我们有这种心态的时候，愤怒就会消失，束缚感就会消失，自由感就会油然而生。
　　如果你还做不到的话，我有两个小小的建议，可以帮助你逐渐获得自我的渺小感。一是多读一些伟人的传记，读完伟人传记，你就会发现自己真的很渺小。二是去读一些历史书，把自己的这一段生命放在整个历史长河当中，你也会看到自己的“小”。