【摘 要】
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最新研究发现，不仅身体，大脑也有更年期！大脑进入更年期的时间因人而异，平均为45岁左右。记忆力和注意力减退、睡眠质量差、抑郁风险增大、爱出汗、常心慌，这些都与大脑更年期有关。延缓大脑进入更年期是有“法宝”的，专家建议，可适量多吃一些含有维生素C、维生素E、B族维生素等食物。此外，多笑一笑，打打桥牌、下下棋、多晒晒太阳也能延缓大脑进入更年期。
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最新研究发现，不仅身体，大脑也有更年期！大脑进入更年期的时间因人而异，平均为45岁左右。记忆力和注意力减退、睡眠质量差、抑郁风险增大、爱出汗、常心慌，这些都与大脑更年期有关。延缓大脑进入更年期是有“法宝”的，专家建议，可适量多吃一些含有维生素C、维生素E、B族维生素等食物。此外，多笑一笑，打打桥牌、下下棋、多晒晒太阳也能延缓大脑进入更年期。
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4月15日，出席贵州省第七届老年人体育运动会的各代表团团部人员130余人到兴义市老干部活动中心参观考察，兴义市委常委、组织部部长张鸿恩和市老体协名誉主席胡隆甲等老领导陪同参观考察活动。 参观考察团一行首先听取了市委组织部副部长、离退局局长陈再益关于兴义市老干部活动中心建设及活动开展情况的介绍，然后分别到棋牌室、书画室、音乐室、网球场等活动场所参观考察。中国老体协副主席、省老体协主席、省人大原副主
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“清、慎、勤”三个字，在清代出现的频率应该是最高的，特别是“康乾盛世”时期的为官之道。 清代不仅提倡做官要“清、慎、勤”，还把“清、慎、勤”当作了考核官吏的标准。我们知道，清代对官员的考核标准是“四格八法”，“四格”是指守、才、政、年四个方面，即操守、才干、政务、年龄。其中操守的考核分三等：清、谨、平；才干的考核分两等：长、平；政务的考核分两等：勤、平。“八格”，就是官员不合格的八个方面，即：贪
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弘福寺，贵阳名刹也，迄今三百余年矣。寺坐落于筑城北黔灵山上。此山层峦叠翠，景色宜人。1976年秋，旧雨阎君邀余同游。 此山离城不远，安步当车，旋至山麓，沿九曲径蜿蜒而上。石阶百余级，均为落叶所覆。犹忆路旁有小亭，名曰“ 叫亭”，其侧石壁上，原镌有贵阳书法家袁思 先生擘窠书“赤松就隐”四字，已荡然无存。 路旁亭榭，均顶破栏倾，不宜休憩。沿途未见另有游者。顷至山门，门楹上原有一副对联，上联“惟一觉
复旦大学生命科学学院金力教授主持的一项研究发现，从遗传学角度分析，长寿是可以遗传的，而且主要是从母亲处遗传，也就是说，如果母亲长寿，其子女长寿可能性较大；如果父亲长寿，其子女未必长寿。
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