当妻子埋怨他看电视时睡着了……
　　中华医学会男科分会副主任委员、上海市第二医科大学附属仁济医院教授王益鑫
　　最近，老李看电视时，总是看一会儿就在沙发上睡着了。老伴不放心，要他去医院检查一下。他觉得有道理，就到医院做了检查。结果医生说，他患的是“男性更年期综合征”。
　　男性更年期也被称作“绝雄期”，科学的说法是“中老年男子雄激素部分缺乏”，是指随着年龄的增长，男性体内的雄激素水平降低而引起的一系列症状。主要症状有：精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳；工作能力下降，对周围事物失去兴趣；抑郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系；头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适（去医院检查又无异常发现）；肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、性欲减退、勃起功能出现障碍等。由于男性在更年期容易疲劳，而这一切常会被妻子察觉，所以，她们看到“你在看电视时睡着了”，要你去医院查查，也是有道理的。
　　但是，出现这种“经常打瞌睡”的情景，不要武断地认为自己就是到了男性更年期。事实上，男性更年期一般出现在48~60岁，比女性更年期晚，其发生的程度也比女性轻。其次，与女性更年期不同，并不是每个男性都有更年期。芬兰的一项调查显示，40～70岁的男性有一半会出现更年期。
　　另外，有男性更年期的症状并不一定意味着更年期。不少中老年男性来到门诊，说自己有男性更年期症状，如精力下降、性功能降低、记忆力差、精神不集中等，希望补点激素，改善一下目前的状况。经过检查、询问之后，发现他们并没有所谓的“男性更年期症状”。其实，类似男性更年期的一些症状可由其他原因引起，比如高血壓、神经系统疾病、抑郁症、内分泌失调等。
　　总之，只有经过医生严格的诊断，才能确定是不是更年期。不要随意给自己“戴帽子”。所以，当妻子提醒你“经常打瞌睡”，不要认为自己就是患了中老年男子雄激素部分缺乏，而是应去医院咨询。如果真是患了中老年男子雄激素部分缺乏，可以进行综合调理和治疗。如通过补充雄激素、体育锻炼、调整心理状态、克服焦虑等措施来消除症状。
　　如果还没有发生男性更年期症状，应该注意预防。首先讲究饮食营养，还要注意防止一些疾病的发生，如糖尿病，因为此病可促使男性更年期症状出现。另外，还要改变不良的生活方式，如吸烟、喝酒等，并保持良好的心态。