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在铅球训练中,很多教师只注重下肢和投掷臂的动作,往往忽略了非投掷臂正确动作。非投掷臂在投掷铅球中对维持身体稳固和平衡,保持正确的出手角度和方向以及最后用力均有很大的作用,本文基于铅球训练中非投掷臂易犯的错误动作,提出了解决的途径与策略,以期更有效地提高推铅球的运动成绩。
铅球训练中非投掷臂摆动易犯错误及对策
【摘 要】
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在铅球训练中,很多教师只注重下肢和投掷臂的动作,往往忽略了非投掷臂正确动作。非投掷臂在投掷铅球中对维持身体稳固和平衡,保持正确的出手角度和方向以及最后用力均有很大
【机 构】
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江苏省金坛市第二中学
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2012年12期
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