摘要：课间操是学校体育工作的重要组成部分，是保证学生每天参加体育锻炼的重要内容。随着“阳光体育”的深入发展，特色课间操已经在各大、中、小学校园广泛的发展壮大起来。为了响应“阳光体育”的号召，与时俱进，丰富学校大课间体育活动的形式和内容，促进非遗文化的传承与创新，创建一个具有地方特色课间操的校园，我校体音美教研组就民间文化“莲枪舞”进行了操化创编，创编了一套既能促进我校学生身心健康发展，又具备观赏价值的课间操。本文运用了文献资料法、传授法、访谈法、观摩法、资料整理法、教学研究活动和教学实践检验法，对“莲枪舞”特色课间操的创编背景、原则、教学实践等方面进行了分析。
　　关键词：阳光体育;特色课间操;非遗文化;莲枪舞
　　学校开展阳光体育运动，就是号召学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，以“健康第一”的理念为指导，以增强学生体质、树立终身体育为目标，以“每天锻炼一小时”为口号，让全校师生集体动起来，积极参加体育锻炼。随着阳光体育运动的发展，特色课间操作为一种新型的校园体育活动，在原有的课间操基础上不断的发展创新，成为集校园文化、传统文化、体育文化为一体的新型校园文化。2014年，成都体育学院创编了几十套特色课间操，如篮、足、排球操，羌族舞、藏族舞、蒙古舞、傣族舞、苗族舞等特色操。我们也有幸被派去参加培训学习，回校后选择了一些进行积极的推广，在推广的过程中，我们发现照搬的课间操，总会失去鲜活感，我们的课间操也要不断的发展和创新，注入地方特色，传承和发扬我们的非遗文化“莲枪舞”成为校园崭新的话题。
　　一、我校“莲枪舞”创编背景
　　“莲枪舞”是民间传统艺术活动，2007年3月入选四川省非物质文化遗产名录。它有机结合了民间舞蹈和灯戏的说唱艺术手段，常以多人舞蹈形式现于重大节日及活动。莲枪舞以线杆为道具，采用1.3米长的斑竹或水竹竹竿，于上下端凿槽穿孔，系上古钱而成。舞者执杆中部，或用左手拍击竿之上下端，或用竿击自身四肢、关节、肩、背等各部位和地面，铜钱唰唰响，自成节奏，加上唱腔，韵味无穷，是人们自娱自乐，强身健体的有益活动，具备健身性、趣味性、教育性、知识性和艺术性。
　　《泸县百合莲枪舞》魅力川江，已给我们起到了先锋示范作用。从校园的推广力度，表演的艺术性，健身的效果，就如一道独特的风景展现在世人眼前。第一方面，莲枪舞道具精致，携带方便，杆上串着的古钱，碰撞响声清脆，伴着优美的动作，节奏感明显，有效的吸引学生的注意力和浓厚的学习兴趣，因而具备艺术性和趣味性。第二方面，莲枪舞本身就是一种有氧运动，其基本动作以各关节的击打，身体各部位的碰撞，跳跃，转身，手脚的配合等一系列的动作对学生有很强的锻炼价值，很大程度上促进学生的协调能力的发展和心肺功能的提高，因而具备了很强的健身性。第三方面，莲枪舞作为特色课间操的形式出现在校园，有利于学生对非遗文化莲枪舞的认识，了解莲枪舞的由来、发展历程，让学生在学习的过程中感受祖国文化的博大精深，并自觉肩负起继承民族优良文化的责任，让学生热爱祖国，具备爱国主义教育的意义。另外，莲枪舞的基本动作，也有教育学生做人的基本道理：例如“击打地”指的是“天地轮回”教育学生要做事脚踏实地，做人顶天立地。“闯荡四方”和“左右方圆”则教育学生读万卷书行万里路，懂得团结友善处事为人的道理。第四方面，莲抢舞对场地的要求不高，利于组织及队形的变换。不难看出，莲枪舞作为我校特色课间操是可行的。
　　二、我校“莲枪舞”创编原则
　　（一）以促进学生身心健康为核心目标的原则
　　莲枪舞特色课间操虽然融入了文化艺术特点，但主体内容仍为课间操的操化动作，其实质就是学生紧张学习之余的一种积极性休息，是一种强身健体的锻炼方式。如果一味强调特色而失了本，便也失去了课间操的意义。所以，无能创编得多么有特色，多么吸引人，终究要以锻炼身体为基本原则之一。其二，莲枪舞操作为课间操的形式来看，它就是舒缓学生学习压力的一种方法，因而也要以促进学生心理健康为原则。所以我们在创编的时候，从音乐的选择、动作的编排上都要符合中学生身心发展规律。
　　（二）以传承和创新非遗文化的原则
　　莲枪舞是省级非物质文化遗产，是汉民族独特的道具舞艺术，记录了当地劳动人们的艰苦历程和豁达的生活态度，是劳动人们智慧的结晶。莲枪舞之”莲”，体现的是高尚品德“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”莲枪舞之唱词“十二月歌、二十四节气歌、民俗歌、民间故事、民俗民风类、民谣歌等”这些知识性，也能在潜移默化中灌输到学生的心里，让学生对我国传统文化有更深刻的了解和认识。对有效的传承和创新非遗文化，具有重大的现实意义。
　　我们在创编的时候，选曲“军民大生产”和“滚龙莲枪”原配音乐，分別在高一和高二年级进行演示，音乐气氛活跃、振奋精神、展现激情，以莲枪舞的基本动作进行改编，动作简单易学，队形以蹲、起，跳跃转圈，横排二变一交换，前后左右移动跳跃等多样变化的形式来展示。
　　三、“莲枪舞”特色课间操的教学实践
　　莲枪舞创编完成后，就进入了教学实践阶段，先由创编者对全体体育教师进行集体备课，在讲授过程中，我们对之前设定的动作进行推翻、重组、整合以及完善，再经过多次磨合成型之后，选择高一、二全年级进行推广，整套动作以八次课的方式完成讲授，并进行配乐练习，随后融入到了我校的大课间活动中，深受师生们喜爱，并在我校体育艺术节的开幕式上进行了表演，得到了社会各界人士的一致好评。发展是永不停歇的，未来的路还很长，我们的创编还有许多瑕疵，仍要善于发现问题，继续对特色课间操进行整合和完善。在教授的过程中，注意观看学生每段动作是否规范，是否达到创编的目的和要求，音乐与动作的一致性和协调性，是否真正符合学生的身心特点和实际能力，运动强度是否符合预期标准，并在趣味性、审美性、安全性等多方面进行完善。这将是我们下一步需要改进和提高的地方。
　　总而言之，好的教育就是给学生创造更多美的体验，不管是昨天传统的广播体操，还是今天新型的特色课间操，都是为了让孩子们乐于参与其中。习主席在考察安康市平利县小学时谈到孩子们身体健康问题时再次提到“文明其精神，野蛮其体魄”足见国家领袖对“发展体育运动，增强人民体质”的高度重视。少年强则国强，立足当下，作为基层体育教育工作者，我们将通过教学实际促成长，将非遗文化传承莲枪舞融入大课间发扬光大，以促进学生身心健康，培养学生终生体育思想为终极目标。
　　参考文献
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　　[2]刘秀莲《传承与创新传统文化》中国民族博览2020年10期;
　　[3]陈昕《非遗进校园的实现途径与实践研究》美术大观2016年12期;
　　[4]张小燕《莲花落变中的活化石—泸县百合莲枪》四川戏剧2011年06期;
　　[5]陈爽娇《泸县“百合莲枪”表演形式与传承研究》艺术品鉴2020年18期;
　　[6]《泸县百合莲枪舞》魅力川江作者简介：李海燕，1979年5月，女，四川泸州人，学士学位，工作单位四川省合江县中学校，中学一级教师，研究方向：健美操创编。