论文部分内容阅读
北京体育大学老年人运动处方课题组近日在科学制定运动处方的基础上,筛选出了一些适合老年人居家锻炼下肢肌肉力量和平衡性的项目.rn侧踢运动 站立,将手放在椅背上.左腿缓慢侧踢,尽量踢到一个舒适的位置.侧踢时应保持身体垂直.然后左腿缓慢放下,回到初始状态,重复8～12次换右腿.
居家小运动锻炼下肢防跌倒
【摘 要】
：
北京体育大学老年人运动处方课题组近日在科学制定运动处方的基础上,筛选出了一些适合老年人居家锻炼下肢肌肉力量和平衡性的项目.rn侧踢运动 站立,将手放在椅背上.左腿缓慢
【出 处】
：
健康文摘
【发表日期】
：
2021年1期
其他文献
翻译原则的讨论大多偏于笼统,操作性弱。本文不涉及对已有翻译原则的思考,而是重点阐述关系取向和翻译原则选择的问题,在语义、语用和文化不同层面上提出忠实原则有效性的评
中国证监会近日发布了《上市公司收购管理办法》(以下简称《收购管理办法》)和《上市公司股东持股变动信息披露管理办法》(以下简称《信息披露管理办法》),这两个部门规章的
一方面,作为近年来成像领域的前沿和研究热点之一,关联成像使得离线参考臂式的计算关联成像在光学加密中应用成为可能.另一方面,QR二维编码技术以容量大、可靠性高和纠错能力
会议
二维光学超晶格可以同时提供多个非共线倒格矢,用于实现丰富的多重准相位匹配自发参量下转换过程,从而产生不同量子态的纠缠光子对,例如可预知的单光子纠缠态、双光子NOON态
会议
1935年Einstein,Podolsk,Rosen等三人为了质疑量子力学的完备性,提出了一个测量例子位置与动量的假想实验[1],即我们熟知的EPR佯谬.该实验中,粒子有着位置正关联、动量反关联
会议