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近代苏南家训中养生文化主要包括“保养”“涵养”“滋养”、节欲等方面内容,其中不乏真知灼见.同时,受历史条件的制约,家训中也不可避免地掺杂着禁欲主义等思想糟粕,具有时代的局限性.文章以近代苏南地区的家训文本为考察中心,梳理其间有关养生的社会认知和规范,藉以管窥近代苏南宗族的生命关怀意识和丰富的社会生活面相.