浅析羽毛球意识与训练

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羽毛球球运动随着现代科技发展,各国的技术水平差距越来越小,在羽毛球比赛中不光要求运动员具备良好的技术、战术、身体素质,更应具备良好的羽毛球意识。在训练中意识的培养对夺取比赛胜利有重要意义。文章采用文献资料研究法,从意识的角度分析羽毛球攻防意识、预判意识、站位意识、控球意识、步伐意识、抗干扰意识等方面,期许给羽毛球训练有所启示。
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