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当今运动健身理念已深入人心，但由于人们的文化层次、运动模式、生活方式及价值观念的不同，健身运动所给予的回报往往不尽人意。如何克服盲从心理，科学引导健身，适度行为干预是摆在专业人士面前的重要课题。要寻求一切可能手段，为每位健身者量身定制全方位有效的运动处方，以促进科学运动健身事业的发展。
再谈科学运动健身
【摘 要】
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当今运动健身理念已深入人心，但由于人们的文化层次、运动模式、生活方式及价值观念的不同，健身运动所给予的回报往往不尽人意。如何克服盲从心理，科学引导健身，适度行为干预是摆
【机 构】
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福建师范大学体育科学学院
【出 处】
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黑河学刊
【发表日期】
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2012年2期
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