腹肌无力易诱发腰痛

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“医生,您让我加强腰背肌的锻炼,我确实这么做的,但腰痛总是反反复复,这是为啥?”有少数患者问我.rn深究其原因,除了治疗不够彻底,锻炼不够坚持,日常防护不够细致入微外,还有一个很重要的原因就是没有腹肌,腹部松软一团肉,这种患者在平常更容易出现腰痛症状,而且一旦出现腰痛则很难恢复.
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