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吃什么能减肥？怎么吃能减肥？这是减肥者一直在寻找的答案。其实,减肥的最佳方法就是培养好的饮食习惯。那么,哪些饮食方式有助于减肥呢？
减肥,从会吃开始
【摘 要】
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吃什么能减肥？怎么吃能减肥？这是减肥者一直在寻找的答案。其实,减肥的最佳方法就是培养好的饮食习惯。那么,哪些饮食方式有助于减肥呢？
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2011年11期
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