【摘 要】
：
本文通过图书馆及中国知网搜索引擎,查阅近4年青少年运动员体能训练方面文章,并对成都、重庆、西安、攀枝花等市业余体校及四川省青少年运动员教练进行访谈,研究分析青少年运
论文部分内容阅读
本文通过图书馆及中国知网搜索引擎,查阅近4年青少年运动员体能训练方面文章,并对成都、重庆、西安、攀枝花等市业余体校及四川省青少年运动员教练进行访谈,研究分析青少年运动员体能训练的方法和要点,得出结论:青少年时期是运动员创造运动成绩、提高运动水平的重要阶段,要在耐力训练、力量训练、速度训练、柔韧训练等各方面结合青少年运动员的生理特点,采用现代科学的方法进行训练,同时要注意在训练中遵循循序渐进、身体训练与个人特点统一、整体控制训练等要点。
其他文献
作为多种戏曲母体的郓城花鼓旋律优美婉转,曲调活泼跳动,具有浓厚的地方色彩和鲜明的民间音乐特点,质朴而亲切,是鲁西南原生态民间音乐的完整表现,也是鲁西南民间艺术的精萃
根据“任务型”教学法的理论,可以将听话人功能及听话人反应运用到英语听力教学中。在听力教学中根据目的创造性地设计“任务型”的教学活动会更具吸引力和目的性。同时,让学
<正> 家庭教育是教育的一种基本形态,是精神文明建设的重要组成部分,提高全民族素质,必须抓好家庭教育。为了推动我市家庭教育工作,提高家庭教育水平,促进家庭教育与学校教育
<正>即将召开的党的十八届四中全会研究全面推进依法治国重大问题并作出重要决定,对于在新形势下加强和改善党的领导,坚持和发展中国特色社会主义,意义重大而深远,这表明我们
公众参与是环境影响评价工作中非常重要的一部分,但在实际操作过程中制度尚不完善,公众参与的有效性差,对环评公众参与的现状及存在的主要问题进行了分析,并提出了针对性的对
<正> 高能放射治疗是目前对鼻咽癌原发病灶和区域淋巴结转移最有效和最肯定的方法。但放射治疗可出现颞颌关节功能障碍、软组织萎缩纤维化,以及严重的放射性脑脊髓病等副作用
生命教育是对生命本身的关注,不只是生理与心理教育,还是对意义与价值探究的教育,现今社会对生命教育给予了更多的关注。本文从教育哲学的视角浅析生命教育,关注生命教育的价
徐特立认为,德育在学校教育中居首要位置。德育的目标,既要培养学生崇高的革命理想、志气和作风,又要发扬中华民族的传统美德。教师要履行“人师”职责,彰显“身正”风范,高
随着社会经济的发展,对职业学校技工人才的需求越来越大,但是由于种种原因当前中专学生就业仍然面临不少困难,本文分析了当前职业中专学生就业面临的困难,并针对这些困难提出
总结了13例微创碎石术后感染性休克患者的护理经验。包括充分认识微创碎石术后感染性休克的原因,术中规范操作,术后护理重点是加强生命体征的监测、感染的观察与控制,重视感