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针对舢舨运动出现的腰部问题进行分析,并提出针对性的对策和建议。主要通过文献资料法、问卷调查法和专家访谈法进行腰部损伤现状及原因的研究。目前,部分舢板运动员出现腰部损伤问题,主要原因为损伤积累、“舢舨”冲击和腰部肌群力量不足。建议为采取有效的预防腰部损伤措施,避免疲劳训练,及时处理腰部损伤。
海军院校学员进行舢舨运动的腰部损伤及康复训练
【摘 要】
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针对舢舨运动出现的腰部问题进行分析,并提出针对性的对策和建议。主要通过文献资料法、问卷调查法和专家访谈法进行腰部损伤现状及原因的研究。目前,部分舢板运动员出现腰部
【机 构】
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海军航空大学航空基础学院航海与海上技能教研室,海军航空大学
【出 处】
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体育风尚
【发表日期】
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2021年7期
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