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【摘要】随着我国职业教育的迅猛发展,职高学生的在校生人数在逐年上升,随之而来的职高生心理障碍也突显了出来。其中主要原因是他们有强烈的自卑心理。本文拟对职高学生自卑心理产生的原因和矫治措施进行有益的探究。
【关键词】职高学生 自卑心理 成因
一、职高学生自卑心理的产生原因
自卑心理是指由于某些生理、心理或社会诱因引起的一种不良的自我意识,是一种性格上的欠缺,主要表现为对个人的能力和品质偏低的评价。自卑心理是职高学生比较常见的一种心理问题。由于自卑,常常使学生无法正确地审视自己,从而使学生容易形成诸如胆小、羞怯、内向、沉默寡言、自暴自弃以至于心理变态等一系列不利于自我发展的个性。造成自卑心理的原因有多种,主要可总结为两个方面:
1.内在因素
(1)叛逆心理
处于这个年龄阶段的学生,有一个明显的心理特征就是以自我为中心。他们总是产生一些古怪的行为以显示出自己与众不同,所以他们常常夸大自己的情绪,认为除了他们自己,别人根本体会不到。因此孩子们经常会抱怨家长或老师,不理解他们,和他们有代沟,而此时父母和老师如果不及时改变沟通策略、不从孩子的角度理解他们,而是一味的苛责他们、干涉他们,久而久之对于那些性格懦弱的孩子就会自我封闭起来导致自卑心理的产生。
由于自我意识的高涨和独立意识的发展,学生渐渐产生了反抗心理。他们追求独立、自尊和权力,但由于他们心理不够成熟,很多行为都受到束缚,很多想法不被现实所接受,从而使他们产生了排斥感,对束缚他们行为拒绝他们想法的成年人产生了敌对情绪。这就是所谓的叛逆期,如果这一时期孩子得不能很好地过渡就会导致各种心理问题。比如逆反情绪长时间得不到释放孩子的心理就会变得非常脆弱和敏感,最终导致自卑心理的产生。
(2)困惑感
困惑感也是这个阶段学生消极情绪的主要来源之一。由于这个阶段的学生,他们所要面临的问题比之前的各个阶段都要广泛。比如人际关系、学业压力、独立生活、对异性的好奇、世间观价值观的不稳定等等。有些问题他们很难自己去解决。但由于自我意识高涨所产生的过强的自尊心与独立的愿望,使他们不愿意去求助他人的帮助,不愿问父母、老师,甚至同龄人也不愿意沟通。由于缺乏经验缺乏对事物正确的判断,在许多问题上导致挫折和失败,久而久之会产生一种困惑感,最终导致自卑感的产生。
2、外在因素
(1)家庭因素。家庭是孩子的第一所学校,是孩子成长的摇篮。家长是孩子的第一任老师。孩子的身心发展是否健康家庭因素占很大的比例。家庭因素造成孩子自卑心理产生的主要因素有以下几个:
①家庭不和。由于各种原因造成的家庭不和是导致孩子产生消极心理的主要诱因。由于家庭不和孩子得不到家庭的温暖与呵护,很难抵挡来自生活、学习等各方面的压力最终产生自卑心理。
②家庭困难。随着我国经济的迅速发展,竞争日趋激烈,贫富差距显著,贫困生在职高学校比重也越来越大。这些学生不仅要承受学业上的竞争压力还要承受经济上的压力。面对昂贵的学费和大笔的生活费,使他们不得不一分钱掰做两半用,与那些家庭经济情况较好、出手阔绰的学生产生了巨大的反差。长此以往,他们渐渐不能正确面对自己,开始情绪低落、意志消沉甚至悲观失望很容易形成自卑心理。
(2)社会因素
①人们对职业教育的偏见。许多人认为到职高上学没有前途。那么多的本科生甚至研究生都找不到工作,上职高更没希望。出于这种考虑许多家长送孩子上职高都是没有办法的办法,大人的这种情绪必然会影响到孩子,在他们的心里也认为上职高就是比别人低一等,是无能的表现。
②就业难。近年来,由于用人单位一味追求高学历、高技术的所谓精英人才,将很多职高学校的学生拒之门外,使得很多职高学校的学生都产生了一种定论:起点决定终点。他们觉得,从他们踏入学校大门的那一刻起,再怎么努力,前途总是灰暗的,对自己的前途感到很渺茫。许多学生都有破罐子破摔的思想。心http://www.studa.net
二、职高学生自卑心理的矫治
1、开展心理健康教育活动
一是开设有关心理健康教育的必修课程。根据职高学校学生的年龄和特点,介绍一些基础的心理学常识以及自我保健的方式,让学生懂得更好的认识自己、保护自己、适度的控制自己的情绪。(1)通过主动找老师、朋友、亲人诉说自己的郁闷来发泄受压抑的情感,从而使压力得到缓解。(2)通过运动的方式释放自己压抑的情绪,如跑步、登山、打球等。(3)学会自我鼓励:要学会看到自己的长处,不断地进行自我激励,相信事在人为只要努力了就一定会成功。
二是开展心理咨询活动。心理咨询是通过对学生进行帮助、劝告、教导来改变他的认知、行为和态度。学校应建立一支以专业心理学教师为主、班主任为辅的心理咨询队伍来帮助学生解决心理问题。建立详细的学生档案以便于专业心理教师对学生进行心理辅导。通过心理咨询使学生能用新的视角去看待自己和社会,用新的方法去表达他们的思想感情,并产生出新的思维模式。实现心理放松,扬长避短,提高心理素质的目标,帮助职高学生形成健康的心理和完善的品格。
三是针对当代职高学校学生中存在的一些特定问题,有针对性地开展专题研究。如关于职高学生心理健康的标准问题、独生子女心理健康问题等。通过这些研究为很好地开展心理健康教育提供科学的理论指导。
2、加大宣传力度
开展有针对性的、系统性的心理健康教育宣传活动。首先要抓好校风、学风和班风建设,搞好校园环境建设,创设一个文明和谐、赏心悦目、轻松愉快的学习生活环境。其次要大力支持学生成立关于心理健康方面的社团,举办讲座、开设论坛、组织演讲比赛、开展主题班会活动等。多渠道、多形式、多层次地广泛宣传和普及心理健康知识。再次,可以开展励志教育。借助榜样的力量,特别是运用发生在学生身边的典型事例去感染和教育学生,激发他们面对困难的勇气和走向成功的信心。
3、开展社会实践活动
职业高中要实施开门办学的方针,打破常规,把学生推向社会这个开放的大课堂,让学生得到实实在在的励练。比如为企业推销产品,为种养殖户提供农牧方面的有偿服务。进行小本创业等。学校可为学生提供创业基地和风险担保。这样既可以锻学生的能力又可以增加学生的收入。为学生今后顺利步入社会做好准备。
【关键词】职高学生 自卑心理 成因
一、职高学生自卑心理的产生原因
自卑心理是指由于某些生理、心理或社会诱因引起的一种不良的自我意识,是一种性格上的欠缺,主要表现为对个人的能力和品质偏低的评价。自卑心理是职高学生比较常见的一种心理问题。由于自卑,常常使学生无法正确地审视自己,从而使学生容易形成诸如胆小、羞怯、内向、沉默寡言、自暴自弃以至于心理变态等一系列不利于自我发展的个性。造成自卑心理的原因有多种,主要可总结为两个方面:
1.内在因素
(1)叛逆心理
处于这个年龄阶段的学生,有一个明显的心理特征就是以自我为中心。他们总是产生一些古怪的行为以显示出自己与众不同,所以他们常常夸大自己的情绪,认为除了他们自己,别人根本体会不到。因此孩子们经常会抱怨家长或老师,不理解他们,和他们有代沟,而此时父母和老师如果不及时改变沟通策略、不从孩子的角度理解他们,而是一味的苛责他们、干涉他们,久而久之对于那些性格懦弱的孩子就会自我封闭起来导致自卑心理的产生。
由于自我意识的高涨和独立意识的发展,学生渐渐产生了反抗心理。他们追求独立、自尊和权力,但由于他们心理不够成熟,很多行为都受到束缚,很多想法不被现实所接受,从而使他们产生了排斥感,对束缚他们行为拒绝他们想法的成年人产生了敌对情绪。这就是所谓的叛逆期,如果这一时期孩子得不能很好地过渡就会导致各种心理问题。比如逆反情绪长时间得不到释放孩子的心理就会变得非常脆弱和敏感,最终导致自卑心理的产生。
(2)困惑感
困惑感也是这个阶段学生消极情绪的主要来源之一。由于这个阶段的学生,他们所要面临的问题比之前的各个阶段都要广泛。比如人际关系、学业压力、独立生活、对异性的好奇、世间观价值观的不稳定等等。有些问题他们很难自己去解决。但由于自我意识高涨所产生的过强的自尊心与独立的愿望,使他们不愿意去求助他人的帮助,不愿问父母、老师,甚至同龄人也不愿意沟通。由于缺乏经验缺乏对事物正确的判断,在许多问题上导致挫折和失败,久而久之会产生一种困惑感,最终导致自卑感的产生。
2、外在因素
(1)家庭因素。家庭是孩子的第一所学校,是孩子成长的摇篮。家长是孩子的第一任老师。孩子的身心发展是否健康家庭因素占很大的比例。家庭因素造成孩子自卑心理产生的主要因素有以下几个:
①家庭不和。由于各种原因造成的家庭不和是导致孩子产生消极心理的主要诱因。由于家庭不和孩子得不到家庭的温暖与呵护,很难抵挡来自生活、学习等各方面的压力最终产生自卑心理。
②家庭困难。随着我国经济的迅速发展,竞争日趋激烈,贫富差距显著,贫困生在职高学校比重也越来越大。这些学生不仅要承受学业上的竞争压力还要承受经济上的压力。面对昂贵的学费和大笔的生活费,使他们不得不一分钱掰做两半用,与那些家庭经济情况较好、出手阔绰的学生产生了巨大的反差。长此以往,他们渐渐不能正确面对自己,开始情绪低落、意志消沉甚至悲观失望很容易形成自卑心理。
(2)社会因素
①人们对职业教育的偏见。许多人认为到职高上学没有前途。那么多的本科生甚至研究生都找不到工作,上职高更没希望。出于这种考虑许多家长送孩子上职高都是没有办法的办法,大人的这种情绪必然会影响到孩子,在他们的心里也认为上职高就是比别人低一等,是无能的表现。
②就业难。近年来,由于用人单位一味追求高学历、高技术的所谓精英人才,将很多职高学校的学生拒之门外,使得很多职高学校的学生都产生了一种定论:起点决定终点。他们觉得,从他们踏入学校大门的那一刻起,再怎么努力,前途总是灰暗的,对自己的前途感到很渺茫。许多学生都有破罐子破摔的思想。心http://www.studa.net
二、职高学生自卑心理的矫治
1、开展心理健康教育活动
一是开设有关心理健康教育的必修课程。根据职高学校学生的年龄和特点,介绍一些基础的心理学常识以及自我保健的方式,让学生懂得更好的认识自己、保护自己、适度的控制自己的情绪。(1)通过主动找老师、朋友、亲人诉说自己的郁闷来发泄受压抑的情感,从而使压力得到缓解。(2)通过运动的方式释放自己压抑的情绪,如跑步、登山、打球等。(3)学会自我鼓励:要学会看到自己的长处,不断地进行自我激励,相信事在人为只要努力了就一定会成功。
二是开展心理咨询活动。心理咨询是通过对学生进行帮助、劝告、教导来改变他的认知、行为和态度。学校应建立一支以专业心理学教师为主、班主任为辅的心理咨询队伍来帮助学生解决心理问题。建立详细的学生档案以便于专业心理教师对学生进行心理辅导。通过心理咨询使学生能用新的视角去看待自己和社会,用新的方法去表达他们的思想感情,并产生出新的思维模式。实现心理放松,扬长避短,提高心理素质的目标,帮助职高学生形成健康的心理和完善的品格。
三是针对当代职高学校学生中存在的一些特定问题,有针对性地开展专题研究。如关于职高学生心理健康的标准问题、独生子女心理健康问题等。通过这些研究为很好地开展心理健康教育提供科学的理论指导。
2、加大宣传力度
开展有针对性的、系统性的心理健康教育宣传活动。首先要抓好校风、学风和班风建设,搞好校园环境建设,创设一个文明和谐、赏心悦目、轻松愉快的学习生活环境。其次要大力支持学生成立关于心理健康方面的社团,举办讲座、开设论坛、组织演讲比赛、开展主题班会活动等。多渠道、多形式、多层次地广泛宣传和普及心理健康知识。再次,可以开展励志教育。借助榜样的力量,特别是运用发生在学生身边的典型事例去感染和教育学生,激发他们面对困难的勇气和走向成功的信心。
3、开展社会实践活动
职业高中要实施开门办学的方针,打破常规,把学生推向社会这个开放的大课堂,让学生得到实实在在的励练。比如为企业推销产品,为种养殖户提供农牧方面的有偿服务。进行小本创业等。学校可为学生提供创业基地和风险担保。这样既可以锻学生的能力又可以增加学生的收入。为学生今后顺利步入社会做好准备。