蟹黄有毒?

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  9月23日,阳澄湖大闸蟹终于开湖了,不过在朋友圈里,《美国卫生局叫停华人吃蟹黄,因为其可能致癌》这篇文章却在疯转。文章引用了美国《侨报》的报道,称纽约市卫生局最近将华人最爱的蟹黄、蟹膏列为了禁吃部位,因为这些地方包括消化腺、排泄腺和肝胰腺,是化学物质集中之处,可能包含大量化学物质,例如多氯联苯、二噁英和镉。
  不能吃蟹黄的理由,纽约卫生局工作人员是这样解释的——
  亚裔女性体内水银含量高于其他族裔3倍,而在纽约的亚裔中,华人女性又占了相当的比例。她们吃了太多的鱼和螃蟹,但是其中有些并不太好。关于这些食物对人体不利的情况,很多人并不了解。即使是超市,美国食品药品管理局进行清查,也难以做到面面俱到。
  由于哈德逊河和纽约港水域的工业污染,这里的鱼类和蟹类可能包含对身体有害的化学物质。育龄女性(50岁以下)和儿童(15岁以下)禁止食用来自哈德逊河和纽约市周围的上湾、河流和水道的蓝蟹。对于蓝蟹,该机构给出的建议是,15岁以上男性和50岁以上女性每周至多吃6只,且不可吃蟹黄。
  吃过大闸蟹的人都知道,大闸蟹口感最丰富、最好吃的部分就是蟹黄,美国专家却禁止食用。对此,中国专家是怎么看的呢?
  对于这则蟹黄可能致癌的消息,苏州市立医院北区消化研究中心博士庞智表示,这是移花接木,对苏州阳澄湖、太湖里的大闸蟹的食用并没有指导意义。
  庞智表示,“多氯联苯、二噁英和镉”这些化学物质并非螃蟹自身就能产生的,而是受到了外界的环境污染。据了解,由于哈德逊河和纽约港水域的工业污染,这里的鱼类和蟹类可能包含上述对身体有害的化学物质。因此,正是上述水域的水质污染,造成了哈德逊河和纽约港水域的螃蟹和鱼类有毒,这才是纽约市卫生局叫停“食用来自哈德逊河和纽约市周围的上湾、河流和水道的蟹”的原因。
  “苏州太湖、阳澄湖的水质优良,未受污染,其所盛产的大闸蟹,大家自然不必担忧中毒,可以放心食用。”庞智表示,如果还有顾虑,可以到食监部门检测重金属和致癌物。“现在网络上消息鱼龙混杂,难辨真假,一定不能断章取义,以免造成不必要的恐慌。”
  浙江大学医学院附属第一医院营养科主治医师赵卫玉也持类似观点,认为文章对于蟹黄的“指控”针对的应该是当地被污染的水域,“如果说蟹黄因为是消化腺、排泄腺等的所在而包含了多氯联苯、二噁英和镉,那很多水产品都是如此,因为水产品都需要排泄,如果水环境不干净,它们体内也会有这些物质的残留。”
  赵卫玉同时认为,文章当中的情况是针对纽约被污染水域而言的,而在国内,大部分螃蟹都是人工养殖的,和野生环境相比,人工养殖可控性更高,“人工养殖的大闸蟹如果控制好了水环境的污染,就不会有什么问题。”
  赵卫玉自己也爱吃大闸蟹,对于蟹黄当然不会放过,不过即便爱吃,每次她最多也只吃一只。从营养学的角度来看,虽然蟹黄不至于致癌,但多吃真的不好。和猪脑一样,蟹黄是属于胆固醇超标的食物。大闸蟹不属于“营养丰富”那一类,再丰满的螃蟹,蟹肉也少得可怜,能提供的蛋白质还不如一个鸡蛋多,虽然螃蟹本身含有大量钙,不过基本都在蟹壳当中,没法食用。
  看来,在水质不被污染的情况下,大家就不用担心致癌一说了,不过在享受蟹黄美味的同时,得小心它的胆固醇。赵卫玉提醒:像高血脂、嘌呤、尿酸、痛风的病人,能不吃蟹黄就尽量别吃,即便没有这些病的人,一次最好也控制在一只,管不住嘴巴的后果,就是使心血管疾病的发生概率增加。
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