股后肌群损伤的原因及预防

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大腿股后肌群损伤是田径课中学生常见的运动损伤之一,所形成的原因各有不同。其治疗手法更是多种多样,而预防性的训练也是有章可循的。研究田径课中学生股后肌群损伤的原因及预防方法,可以在教学训练中掌握主动权,减少损伤发生率,保证学生上课的正常进行。 Thigh injury posterior muscle group is one of the common sports injuries track and field students, the reasons for the formation of different. Its treatment is more diverse, and preventive training is also a rule-based. Studying the causes and prevention methods of injury of posterior femoral strands of track and field middle school students, we can take the initiative in teaching and training, reduce the incidence of injury and ensure the normal progress of students.
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