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6种米的养生功效
6种米的养生功效
来源 :黑龙江粮食 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wushong
【摘 要】
:
<正>最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、
【出 处】
:
黑龙江粮食
【发表日期】
:
2010年05期
【关键词】
:
精白米
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<正>最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟
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