对于听音乐而言，耳机的发明，除了不干扰他人之外，最大的功德就是让个性化收听成为可能，同时还有效保全了私密性。但是，有了耳机，你不一定就在听音乐。
　　时下人们通常在什么情况下听音乐？想来无外乎办公室，或是去办公室的路上。用意也无外乎打发无聊时光，更快捷地缩短与时代的距离，为消遣储备一点儿谈资，或是为无聊时光添一点儿色彩。这一点儿响动类似于公共场合的背景音乐，更像是午餐时自备的佐餐咸菜。很多电器生产商也正是洞悉了这一特性，小型化海量电子播放器、智能手机及电脑上的耳机插孔都迎合了耳机时代的到来。
　　耳机的普及应用其实经历过一段压抑期，早些年，很多公司一度很反感员工在办公室戴耳机听音乐，理由不是戴耳机伤听力，而是一心不可二用，容易耽误工作。随着电子信息化的到来，耳机的普及让员工在办公时听音乐成为默许，自己听自己的，不打扰别人，这远比集体聊闲话、相互打探别人的工资要强，耳机远比桌椅间打隔断要经济实惠，甚至更有效。
　　从禁止到禁而不止，再到默许，有些人还为此找到理论依据：给大棚里的植物放音乐能促进其生长，给奶牛听音乐多产奶，员工边听音乐边办公没准儿更利于绩效。
　　植物或奶牛听音乐都是被动式，通常都是轻柔舒缓的音乐，一般不会播放节奏强劲、旋律跌宕的乐曲，这在科学上已得到验证。与植物或奶牛相比，办公室听音乐则是主动式的，除了开工前的集体跳操、高呼誓词、齐诵企业口号时能选定配乐，其余时间则无法强制性指定音乐，也没法下发收听音乐指导性意见，因此说，办公时听哪种音乐完全不可控。
　　你办公时，听哪种音乐？似乎这是一个值得探讨的话题，但你一定没有想到，这个话题安全无意义，更确切说，这种听音乐的方式不正确。据一则报道称，“当体力劳动者伴随着音乐工作时，他们往往会轻松很多。一些著名的歌曲，都是行进中的士兵或筑路工人的杰作。但有一个疑问此前一直没有解决，是仅仅听音乐就能提高效率，还是将自己融入音乐（比如边工作边唱歌）才更有动力？为了找到答案，美国科学家开展了一个关于在跑步机上锻炼的主题实验。在第一个实验中，参与者只是听音乐。在第二个实验中，跑步机被做了手脚，只有当参与者开始跑的时候，才开始放音乐，而且锻炼的速度决定音乐的频率。对参与者氧气摄入量和肌肉紧张程度的测量表明，在第二种情况下，参与者消耗的能量更少，主观感知参与程度也会降低。所以下次当你在体育馆锻炼的时候，你可以试着跟着扬声器里的音乐唱唱歌，别再只是埋头苦练了。”
　　通过这则新闻，我们不难得知，对于办公室里坐在电脑前的员工而言，最佳的办法是边走边唱，如果场地所限，最不济也要边听边唱，要是能手舞足蹈、上蹿下跳，那么也能达到疗效。当然，这几乎是不可能的，如果不是舞台上表演办公室题材的歌舞剧，现实中出现这种情形的可能性只有两个，一是装修污染导致全体员工中毒发疯，二是公司业已荒滩儿、员工准备散伙前进行最后的疯狂。
　　村上春树有本书名为《当我谈跑步时，我谈些什么》，他的意思是跑步时思考什么问题。其实思考什么问题都行，关键是选好喜欢的音乐，而且还要张开嘴、迈开腿。