【摘 要】
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近几年,我在跟学生接触的过程中发现,情绪带来的问题比较突出.这些同学见到老师说得最多的是:“老师,一想到中考,我就觉得压力山大,喘不过气来.”“老师,我觉得自己现在很痛
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近几年,我在跟学生接触的过程中发现,情绪带来的问题比较突出.这些同学见到老师说得最多的是:“老师,一想到中考,我就觉得压力山大,喘不过气来.”“老师,我觉得自己现在很痛苦,我需要减压.”……说到压力,每个面临中考的同学都会有,只是程度不同.感觉压力大的同学第一反应就是:压力让我太痛苦了,身体和心理都吃不消,我需要减压.很多人面对压力想到的都是减压,但实际上压力真的对我们如此有害吗?真的非减不可吗?
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