将运动进行到底

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  作者简介:
  陈婷婷,南京工业大学材料科学与工程学院高分子系博士研究生,本科期间曾获得国家奖学金,被评为校“2008级优秀本科生”及“2012届优秀毕业生”。
  大学是个美丽的地方,自然有美丽的故事发生。我的大学依山而建,风景自然是美不胜收。能够在这依山傍水的校园里读大学,真是人生一大幸事。曾经有人说过,在一个相对开阔的环境下成长,心胸自然而然就会开阔。
  大学生活是丰富多彩的,但作为学生,最重要的还是学习。我不是偏才,也不是怪才,所以我走的是普通人的路。学习时我充分利用好课堂上的时间,提高课堂效率,课余完成作业后,就可以去做自己想做的事情,比如运动。
  我从小就特别喜欢运动,但由于天生没有什么运动细胞,所以仅仅停留在喜欢却不擅长的状态上,至今也未能被冠以“运动达人”的称号,成为人生一大憾事。中学时,为了我的大学梦,运动被搁了好多年。进入大学后,我想再也没有什么理由阻挡我将运动进行到底,同时我也认真地对待自己的学业,所以就有了“学霸”的称号,但我更希望展现给大家一个精神面貌积极向上,且热爱运动、热爱生活的“学霸”形象,就此,运动慢慢地融入到我的大学生活中。
  走路是一项最简单,也是我最喜欢的运动。我走路的速度不是一般人所能赶上的,有一种“风风火火闯九州”的感觉,这可苦了和我同行的女生,她们经常被我拽着一路小跑。南京工业大学的校园很大,配有校车,但一般情况下我都会选择走路。学校依山而建,所以经常上下坡,这样不仅可以欣赏沿途的风景,还可以锻炼身体。我很喜欢健步如飞的感觉,它让我觉得自己年轻、青春、活力四射。
  俗语有言:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。微笑是一项最受欢迎的面部运动。我是一个爱笑的女孩,微笑自然而然地成了我的代表形象。很多人会好奇地问我:你为什么总是在笑啊?我通常笑着说:如果我不在笑就是在哭。我希望自己能达到一种遇事一笑而过的境界。微笑是一种积极的情绪,它可以带领你全身的器官以愉悦的心情面对生活。让我们一起嘴角上扬15度吧!
  说到运动,不得不提的是自己参加运动会的“血泪史”。以前基本没有参加过运动会,并不是自己不积极,而是班级选拔时我就被淘汰了。大学里,我依旧积极,学院举办运动会时我报了六项比赛,其中包括群体的。很遗憾的是,在参加个人比赛时,我一个奖都没获得,尤其是跳高比赛,就4个人参加,结果我却被淘汰了,当时特别沮丧,觉得自己一无是处。但我清楚地知道,如果不坚持下去,这将是我人生中一个巨大的阴影。在同学的鼓励和自我心态的调整下,我坚持完成了比赛。校运动会就没有资格参加啦!不过我仍然很积极。这就是我的个性,积极乐观地面对每一件事,不让自己后悔。
  大学里的体育课是可以自己选的,课程种类很多,有棒球、足球、排球、篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动;有体育舞蹈、健美操、形体等舞蹈类运动;还有太极、定向越野、健身等课程。大一体育课我选的是健美操,任课的陈老师是一位形象与气质俱佳的美女,我特别喜欢她,并把她作为自己努力学习的榜样。对于天生有点肢体不协调的我来说,健美操是一项挑战。第二学期时,陈老师教的学生都要参加校运动会开幕式的鲜花队,我们真的特别荣幸。我是鲜花队里负责喊口号的,整个队伍都听我的号令。当时,我真的很紧张,生怕会喊错口号。但最后我还是成功地完成了任务。
  大二体育课选课时,我选择了形体课。形体课考验一个人身体的柔韧性,而且形体动作比较慢,要求柔中带刚,对我来说真的是一次挑战,但是没有挑战的人生是不完美的。刚开始,我一点也不会,不知道如何发力,后来在舍友的帮助下,每天晚上我都狂练,最后总算过关了。老师还算仁慈,给了我76分,再少一分,我就与奖学金擦肩而过了。不过,上形体课让我明白了三个道理:一是要守时,否则迟到算旷课;二是考试是很严肃的,而且机会就只有一次,不可能重来;三是考试时要拿出自己最好的表现,要具备这种心理素质和能力。
  从一进入大学,我就希望自己的每一天都是从运动开始的,于是,我决定每天早晨都去晨跑。刚开始挺难熬的,因为每天坚持真的很难,如果晚上睡晚了,早起晨跑就会影响一天的学习。我一般从宿舍出发跑到校门口,然后做一些常规的拉伸运动后再往回走,有时还会到食堂给舍友们带早饭,这样的生活让我觉得很充实很快乐。为了既不影响睡眠和学习,又不停下锻炼,我一般都是选择没课时去跑步。现在的我很享受跑步带来的那种身轻如燕的感觉。
  运动赋予我毅力,教会我坚持,带给我健康。也许在有些人看来,运动是浪费时间,但从长远的角度看,运动必定会让人受益匪浅。生命在于运动,当你拥有一个机能良好的身体后,你就可以自由地去追逐梦想,幸福地拥抱自己的完美人生。
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