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初冬时节话保健
初冬时节话保健
来源 :天津政协 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xkrs520
【摘 要】
:
【正】天候漫漫冷了起来,进入冬季老年人则容易出现心脑血管等疾病,如何在初冬时节开始保健康,成了中老年过冬最为关心的问题。怕冷多补矿物质冬天除了注意保暖外,吃也可以增
【出 处】
:
天津政协
【发表日期】
:
2010年11期
【关键词】
:
御寒能力
优质蛋白质
产热营养素
高血压者
过饱
多发季节
血管弹性
伸展运动
越早越好
血液循环
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【正】天候漫漫冷了起来,进入冬季老年人则容易出现心脑血管等疾病,如何在初冬时节开始保健康,成了中老年过冬最为关心的问题。怕冷多补矿物质冬天除了注意保暖外,吃也可以增强身体的御寒能力,如多吃蛋白
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