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对普通高校短跑运动员速度训练方法的探讨
对普通高校短跑运动员速度训练方法的探讨
来源 :淮阴工业专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:pengpeng91
【摘 要】
:
短跑运动员属于径赛项目。其运动成绩主要取决于运动员的步幅与步频,因此对运动员的反应速度,腿部力量,肌肉的协调性,关节灵活性等专项素质要求较高,根据我国对大学生体质调
【作 者】
:
邱泉
【机 构】
:
淮阴工业专科学校体育教学部
【出 处】
:
淮阴工业专科学校学报
【发表日期】
:
1997年1期
【关键词】
:
短跑运动员
训练方法
普通高校
运动员训练
测试结果
体质调查
大学生
运动成绩
素质要求
灵活性
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短跑运动员属于径赛项目。其运动成绩主要取决于运动员的步幅与步频,因此对运动员的反应速度,腿部力量,肌肉的协调性,关节灵活性等专项素质要求较高,根据我国对大学生体质调查测试结果表明,男生速度素质增长高峰一般在7~8岁出现,其它素质均在12~16岁期间。而女生大部分素质高峰在7~9岁期
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