【摘 要】
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地面训练是现代舞技术训练中的重要组成部分，也是具有现代舞舞种风格和审美的重要训练手段。地面训练泛指舞者身体放置地面后缓慢或是迅速的重心转换与运动。此训练可以使舞者更好地开发身体的能动性，同时掌握地面运动技术的方式方法，并在舞蹈作品创作中能够善用地面技术创造出独特的舞蹈语言。基于北京舞蹈学院现代舞基训教材，分析地面训练的内涵及训练价值。
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地面训练是现代舞技术训练中的重要组成部分，也是具有现代舞舞种风格和审美的重要训练手段。地面训练泛指舞者身体放置地面后缓慢或是迅速的重心转换与运动。此训练可以使舞者更好地开发身体的能动性，同时掌握地面运动技术的方式方法，并在舞蹈作品创作中能够善用地面技术创造出独特的舞蹈语言。基于北京舞蹈学院现代舞基训教材，分析地面训练的内涵及训练价值。
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