儿童睡眠障碍知多少

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春季是孩子一年四季中长得最快速的季节,尽量让孩子做到饮食好、心情好、睡眠好和运动足,孩子才能如小草一般蓬勃生长。然而,你知道吗,睡眠障碍不只是成年人的“专利”,同样也会发生在儿童身上。儿童睡眠障碍与成年人睡眠障碍表现不太一样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短。
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