平时总免不了遇上那一类人，外表看起来整洁干净，服装也舒服得体，可只有头发，总像刚擦了油一般油光闪闪的，看着让人不禁皱眉，在心中默默告诫：嘿，你该洗洗头发了吧！但你可能并不知道，这些人往往不是不常洗头，而是“勤洗头一族”，甚至每天都洗，可还是免不了落得油头发的下场。
　　我们常常把发质分为干性、中性、油性三种，中性发质是最理想的发质，不会太干燥也不会太油腻，干性发质的人，头发缺少水分的滋养，会“毛毛躁躁”的，很难打理，而油性发质是最不受欢迎的一种，常常使人无法抬头做人。殊不知头发油垢不是不爱清洁的错，是身体内部出现了问题。那么到底为什么有些人的头皮爱出油呢？
　　中医认为，这是因为体内火热比较盛的原因。这类人不仅头皮出油多，面部皮肤也容易出油，总给人“油光粉面”的感觉。头发油垢，估计您想过很多办法来解决，我教给您一个古代人们去头发油垢的办法，用竹沥盐液洗头。取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研成细末，然后调入竹沥，混匀成竹沥盐液备用，每2日1次，取适量竹沥盐液涂抹头发。
　　这个方法出自《东医宝鉴》，是古人的美发验方。中医认为，竹沥有清火、降火的作用，如《本草再新》说：“清心火，降肝火”，《本草备要》则把竹沥的功效总结为：“消风降火，润燥行痰，养血益阴”，并说“竹之有沥，犹人之有血也，故能补阴清火。”到底什么是竹沥呢？您要是以为只是竹子煎汤后的汁液，可就大错特错了。竹沥的制作其实非常讲究，比如《本草纲目》中记载：“以竹截长五六寸，以瓶盛，倒悬，下用一器承之，周围以炭火逼之，其油沥于器下也。”把竹子的茎砍下来之后，两端去节，劈开，架在火上烤，两端就会有液
　　青盐又有什么作用呢？青盐是对青海省所产食盐的俗称，也叫“湖盐”、“岩盐”，我们日常所用的盐都是精盐，青盐是大盐粒，比食盐清火的作用要强。当然了，如果没有青盐也可以用食盐代替。
　　另外，头发出油多的人对如何洗头可能有一个误区，就是觉得先用热水洗头去油脂，再用冷水冲一遍收缩毛孔，这样就能保持头发干爽，少出油。其实这样是不对的，为什么这么说呢？头发油垢本来就是由于人体上部火热太盛了，你还去给它加温，不就更容易出油了吗？相反，我们倒是可以给下半身加加温，比如每天临睡前用热水泡泡脚。中医上有个说法，人体下部温暖，上面自然就清凉了。泡脚可以活跃下部气血，使下肢温暖，便能间接给上部“降温”了。
　　同时，头发出油多的人平时要多注意饮食，油腻和刺激性的食物都会生热，要少吃，多吃蔬菜、水果和海藻类的食物。如果您是长发，建议您剪短，短发能使头皮多接触空气，从而加快“散热”，减少油脂分泌，等到头发油垢的问题解决之后，再留起飘逸的长发也不迟。