星故事
　　
　　现在的刘翔,是田径场上不老的“飞人”,虽经历了退赛的风波和伤痛的折磨,但复出后的他依然信心满满、霸气十足。
　　其实,小时候的他可不是这样的,那时候碰到很多事情他都会慌乱。比如,他最怯考试和比赛,就连做错小事也会慌,怕回家后被爸爸打。“但越是怕、越是吓,越是做错事。”刘翔后来这么回忆。
　　是2000年的世青赛改变了他的一生。“那是我第一次到国外比赛,还是去了最远的地方智利”。因为是第一次的国外比赛,遇到的都是从没碰到过的外国选手。比赛开始前,刘翔还觉得那些对手看上去实力很强,好像比他厉害许多。“可预赛比完一看,那些壮壮的、肌肉很发达的家伙,也不过如此嘛!”那一次,刘翔拿了个第四名,“虽然比第三名的成绩差了一点点,没能拿到一枚奖牌,但感觉已经不同了。我的年龄比他们都小,而且是第一次参加这种性质的大赛,但并没有输给他们太多,自己还是有很多潜力可挖掘的!”
　　跨过了这道坎,刘翔的心理素质才真正和他的成绩一起飞速发展起来。“那时候,我觉得,比赛就是一个很好的积累经验的机会,是一堂很难得的训练课,所以,只要一有比赛,我就比、比、比。”
　　之后的刘翔就不再那么怯场,而且越来越有信心了。
　　
　　智者点拨
　　
　　在我们绝大多数人心目中,让刘翔区别于他人的不仅仅在于他的不服输精神,更在于其优异的非凡的心理素质。从小到大无数的比赛,他始终能镇定自若,摄像机前的手舞足蹈和夸张的鬼脸更诠释了他超乎常人的抗压能力。
　　其实除了小时候曾经的怕这怕那,即使成名后,在父亲的眼中,刘翔也曾因为压力闹情绪甚至哭鼻子。雅典奥运会后,每天都有一些活动等着刘翔参加,被安排与许多人见面。那种完全颠覆从前生活的状态,让刘翔的心理发生了很大的变化,他感觉很累,整个人都变了,变得焦躁不安。但重要的是,他最终走出来了!
　　再看看我们自己。作为一个现代中学生,我们的压力也真是不轻。学习、父母、老师、同伴、环境、自我发展等等也无时不在困扰着成长中的我们,让我们呼吸不畅,心神不宁,夜不能眠……但有没有想过,很多时候,很多人很多事,会不会就像当年刘翔看到的外国“巨人”一样,被我们自己放大了、高估了,我们被对手看上去“发达的大脑、自信的表象”吓坏了?而我们的输,会不会是因为我们好些人“仗”没打心理上就已经“缴械”了?
　　还有,我们总是花了太多时间放在“比不过怎么办”上,该背书的时候在想如果背不出又留下来怎么办,该复习的时候在想这次考不好又挨骂怎么办。而没有选择像刘翔那样:“当我在比赛的时候,除了赛道,其他的我什么也看不见,什么也听不见,那个时候在我的内心世界里,全世界就只剩下我一个人!”
　　所以,我们面对貌似强大的对手,只有不放弃,敢尝试,才能测量出对手真正的高度;只有心无旁骛,永远坚定地“和自己在一起”,才能掂量出自己最真实的力度。其实,人的最高境界是享受比的“过程”,况且,“学路相逢勇者胜”,作为“学海斗士”,遭遇对手,不论结果,剑总是应该明确地亮出来的!
　　
　　非常测试
　　了解你的心理素质 和应付能力
　　
　　1.你骑车闯红灯,被警察叫住,他知道你急着要赶路,却故意拖延时间,这时你——
　　a.急得满头大汗,不知怎么办才好;b.十分友好地、平静地向警察道歉;c.听之任之,不作任何解释
　　2.同学作弊用的纸条不小心扔到你的脚下,恰巧被监考教师看到,于是你——
　　a.感到很窘迫,脸发红;b.马上对老师实话实说;c.故作不知,不作解释
　　3.你乘坐公共汽车时忘了买票,被人查到,你的反应是——
　　a.尴尬,出冷汗;b.冷静,不慌不忙,接受处理;c.强作微笑
　　4.你骑车走夜路不小心掉进马路旁的大坑里,你会——
　　a.不知所措,恐慌不已;b.边叫喊边想方设法让自己出去;c.耐心地等待有人经过,救援自己
　　5.有人像老朋友似的向你打招呼,但你却记不起他是谁,此时你——
　　a.装作没听见似的不搭理;b.直率地承认自己记不起来了;c.朝他瞪瞪眼,一言不发
　　6.你从超市里走出来,忽然意识到你拿着忘记付款的商品,此时一个很像保安人员的人朝你走过来,你会怎么办?
　　a.心怦怦跳,惊慌失措;b.诚实、友好地主动向他解释;c.迅速回去补付款
　　记分:选a得0分,选b得5分,选c得2分,然后计算总分
　　(0-18分)你承受压力的心理素质比较差,很容易失去心理平衡,变得窘促不安,甚至惊慌失措。
　　(19-24分)你的心理素质比较强,性情还算比较稳定,遇事一般不会十分惊慌,但有时往往采取消极应付的态度。
　　(25-30分)你的心理素质很好,几乎没有令你感到尴尬的事,尽管偶尔会失去控制,但总的来说,你的应变能力很强,是一个能经常保持镇静,从容不迫的人。
　　(本测试仅供参考)