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季羡林：＂三不主义＂＂兼容百家、学贯中西＂的学界泰斗季羡林总结出自己的一套养生之道——＂三不养生法＂,即：不盲目锻炼,不挑食,不嘀咕。不盲目锻炼这不是指拒绝锻炼,季老反对的是为锻炼而锻炼。他认为人生的第一要事是工作,如果将大量时间用于锻炼身体,
道法自然得永年——四位名家的长寿秘诀
【摘 要】
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季羡林：＂三不主义＂＂兼容百家、学贯中西＂的学界泰斗季羡林总结出自己的一套养生之道——＂三不养生法＂,即：不盲目锻炼,不挑食,不嘀咕。不盲目锻炼这不是指拒绝锻炼,季老反对的是为锻炼
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2016年3期
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