【摘 要】
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<正>"大雪"节气是由每年的12月7日前后太阳到达黄经255°时开始的,相对于刚过去的"小雪"而言,这个时节会更加寒冷。从中医养生学的角度看,"大雪"是"进补"的大好时节,但进补是
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<正>"大雪"节气是由每年的12月7日前后太阳到达黄经255°时开始的,相对于刚过去的"小雪"而言,这个时节会更加寒冷。从中医养生学的角度看,"大雪"是"进补"的大好时节,但进补是有讲究的,要因人、因时、因地进补。中医认为,人体的外在表现是五脏六腑、气血阴阳功能的体现,换句话说,就是通过人的五官、皮肤、毛发的功能好坏、颜色润泽,可以判断人体内五脏六腑、阴阳气血的过剩与不足。因此,人们平时的保健养颜只做外在养护是不够的,而是要由内养外。
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