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简述花样游泳项目特点,分析其对运动员体能素质的要求,提出功能性体能训练在花样游泳项目中的应用策略。认为功能性体能训练必须基于花样游泳运动员的体能需求与未来发展需要,结合运动员的身体指标有针对性地制订训练方案。
花样游泳运动员功能性体能训练
【摘 要】
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简述花样游泳项目特点,分析其对运动员体能素质的要求,提出功能性体能训练在花样游泳项目中的应用策略。认为功能性体能训练必须基于花样游泳运动员的体能需求与未来发展需要
【机 构】
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南京工业职业技术大学,南京市秦淮区业余体育学校
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2021年1期
【基金项目】
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南师附小体育俱乐部(花样游泳运动专项)技术咨询指导(2019-17)
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