【摘 要】
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<正>养生的功法很多,各有所长。下面介绍的小功法简便易行,但内含传统医学调和阴阳的智慧,经常练习能使人体阴阳得到平衡,使人气血充足,精力充沛,五脏安康。"太极护身"生生不
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<正>养生的功法很多,各有所长。下面介绍的小功法简便易行,但内含传统医学调和阴阳的智慧,经常练习能使人体阴阳得到平衡,使人气血充足,精力充沛,五脏安康。"太极护身"生生不息如果把人体比为太极的话,那么,人体前方的肚脐(神阙穴),就相当于人体太极的一个"鱼眼",而人体后方肚脐对应的位置,称之为命门,相当于人体太极的另一个"鱼眼"。前方的神阙(肚脐)是人体元气的根本;后方命门五脏安康。
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