《脾胃论》是金元四大家李东垣的代表作，其学术思想重视脾胃，认为脾胃是元气之源，而元气是一身之本。同时提出脾胃是全身气机升降的枢纽，把脾胃的升发之气喻为自然界的春夏之令，认为脾胃的升发正常，则精气才能上输心肺，滋养全身后转而下行肝肾，行秋冬之潜藏之令。李氏特别强调脾胃的升发功能，他认为，只有谷气上升，脾气生发，人体所需的气、血、津液才能布散全身，人体才有生机，神志安宁，精神焕发。若谷气不升，脾气下流，元气不充于全身而反流于下，人体则出现各种不适。在学习《脾胃论》的过程中，笔者发现李东垣这一重视脾胃，重视脾胃升发的学术思想，在现代社会中尤适用于解释亚健康的原因和调节。现代社会竞争激烈，变化快，人们普遍精神紧张，缺乏安全感。而中医认为，精神紧张可导致脾胃功能不健，诸病由生。调理的根本是从脾胃着手。下面从李氏的学术思想来阐述这一观点。