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《脾胃论》是金元四大家李东垣的代表作,其学术思想重视脾胃,认为脾胃是元气之源,而元气是一身之本。同时提出脾胃是全身气机升降的枢纽,把脾胃的升发之气喻为自然界的春夏之令,认为脾胃的升发正常,则精气才能上输心肺,滋养全身后转而下行肝肾,行秋冬之潜藏之令。李氏特别强调脾胃的升发功能,他认为,只有谷气上升,脾气生发,人体所需的气、血、津液才能布散全身,人体才有生机,神志安宁,精神焕发。若谷气不升,脾气下流,元气不充于全身而反流于下,人体则出现各种不适。在学习《脾胃论》的过程中,笔者发现李东垣这一重视脾胃,重视脾胃升发的学术思想,在现代社会中尤适用于解释亚健康的原因和调节。现代社会竞争激烈,变化快,人们普遍精神紧张,缺乏安全感。而中医认为,精神紧张可导致脾胃功能不健,诸病由生。调理的根本是从脾胃着手。下面从李氏的学术思想来阐述这一观点。