【摘 要】
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误区一:油(油食品)脂、糖、盐过量由于素食较为清淡,有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品(调味品食品)来烹调。殊不知,这些做法会带来过多的能量(能量食品),精制糖和
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误区一:油(油食品)脂、糖、盐过量由于素食较为清淡,有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品(调味品食品)来烹调。殊不知,这些做法会带来过多的能量(能量食品),精制糖和动物脂肪一样容易升高血脂,并诱发脂肪肝,而钠盐会
Misunderstanding 1: oil (oil food) fat, sugar, salt over due to the vegetarian light, some people will add a lot of oil, sugar, salt and other spices (condiment food) to cook. As everyone knows, these practices will bring too much energy (energy food), refined sugar and animal fat as easy to raise blood lipids and induce fatty liver, and sodium will
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