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居住者可使用的各种控制手段（如门、窗和电扇等）对改善室内热状况有着很重要的作用，通过对上海自然通风房问夏季室内外空气温湿度进行连续遂时测量，分别用预测平均评价（PMV）方法和适应性热舒适模型（AM）分析了室内热舒适状况．利用AM估算了可控制室内热环境建筑的节能潜力，这一方法指出，上海地区潜在的节能率为30％．结果表明，提高室内热环境控制方法的可用性与正确使用程度，具有很大的节能潜力．