人活一世，就像作一首诗，你的成功与失败都是那片片诗情，点点诗意。那么，如何过好这一生呢？季羡林先在《过好这一生》（浙江人民出版社，2018年10月第1版）一书中，帮我们解决人生的困惑，于质朴平淡中，有着震撼人心的力量。
　　季先生虽已愈行愈远，但他积淀下来的人生箴言却历久弥新。书中，关于生命的价值与意义、缘分与命运、为人与处事、容忍、成功、知足、朋友、毁誉、压力、长寿之道、伦理道德……季先生畅所欲言。不能忘怀的是先生处世的基本态度：“对待一切善良的人，不管是家屬，还是朋友，都应该有一个两字箴言：一曰真，二曰忍。真者，以真情实意相待，不允许弄虚作假；对待坏人，则另当别论。忍者，相互容忍也。”如此直截了当的揭露，酣畅淋漓，痛快而又入骨。
　　什么才是完满的人生？只有当你明白人生本就不完满，却依然活得无比真实，明白自己的价值与意义的时候，那才是人生最好的状态。季先生说，因为没有人是完满的，早晨在早市上被小贩“宰”了一刀；在公共汽车上被扒手割了包；踩了人一下，或者被人踩了一下，根本不会说“对不起”了，代之以对骂，或者甚至演出全武行；到了商店，难免买到假冒伪劣的商品，又得生一肚子气。谁能说，我们的人生多是完满的呢？了解其中的意义，对己对人都有好处。对己，可以不烦不躁；对人，可以宽容谅解。
　　人这一生中，走运与倒霉往往是相通的。季先生认为，走的运越大，则倒的霉也越惨，二者之间成正比。中国有一句俗话说：“爬得越高，跌得越重。”形象生动地说明了这种关系。历史上，汉以后所有的文学大家，都是在倒霉之后，才写出了震古铄今的杰作。像韩愈、苏轼、李清照、李后主等一批人，莫不皆然。从来没有过状元宰相成为大文学家的。所以，走运时，要想到倒霉，不要得意过了头；倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道也。
　　压力如何排除呢？季先生认为，压力来源可能有两类：一被动，一主动。天灾人祸，意外事件，属于被动，这种压力，无法预测，只有泰然处之，切不可杞人忧天。主动的来源于自身，自己能有所作为。季先生排除压力的方法是，对什么事情都不嘀咕，心胸开朗，乐观愉快，吃也吃得下，睡也睡得着，有问题则设法解决之，有困难则努力克服之，决不视芝麻绿豆大的窘境如苏迷庐山般大，也决不毫无原则随遇而安，决不玩世不恭。
　　家庭之中，每个人的脾气不一样，爱好不一样，习惯不一样，信念不一样，而且人是活人，喜怒哀乐，时有突变的情况，情绪也有不稳定的时候，特别是在自己的亲人面前，更容易表露出来。有时候为一点芝麻绿豆大的小事，也会意见相左，处理不得法，也能产生龃龉。天天耳鬓厮磨，谁也不敢保证这种情况不会发生。怎么办呢？季先生归纳成了几句顺口溜：“相互恩爱，相互诚恳，相互理解，相互容忍，出以真情，不杂私心，家庭和睦，其乐无垠。”所以，温馨是家庭不可或缺的气氛，而温馨则是需要培养的。
　　容忍确是一件好事，甚至是一种美德。但是，季先生认为，也必须有一个界限。早年，他到了德国以后，就碰到这个问题。旧时欧洲流行决斗之风，谁污辱了谁，特别是谁的女情人，被污辱者一定要提出决斗。或用手枪，或用剑。季先生到了的时候，此风已息；但仍发生。“我们几个中国留学生相约：如果外国人污辱了我们自身，我们要揣度形势，主要要容忍，以东方的恕道克制自己。但是，如果他们污辱我们的国家，则无论如何也要同他们玩儿命，决不容忍。这就是我们容忍的界限。”读之，敬佩之情油然而生。
　　步入老年后，如何处理与年轻人的关系呢？季先生说，老年人人生经历多，识多见广，这是优点。缺点往往是自以为是，执拗固执。年轻人朝气蓬勃，进取心强。在他们眼前的道路上，仿佛铺满了玫瑰花。他们对任何事情都不畏缩，九天揽月，五洋捉鳖，易如反掌，唾手可得。这是一种非常可贵的精神，只能保护，不能挫伤。然而他们的缺点就正隐含在这种优点中。所以，老少之间应当互相了解，理解，谅解。最重要的是谅解。读之，令人深思不已！
　　读完全书，感觉季先生用他真诚的思索，激发着我们对真善美的不懈追求，让我们不断认识自己；而季先生的生存智慧，则带给我们更多的启迪！