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正确认识“粗茶淡饭”
正确认识“粗茶淡饭”
来源 :粮食科技与经济 | 被引量 : 0次 | 上传用户:linlijun002
【摘 要】
:
人们常说“粗茶淡饭延年益寿”,那么粗茶淡饭到底是什么?营养学家研究发现,它并非大多数人所指的各种粗粮和素食。正确的理解应是以植物性食物为主,注意粮豆混食、米面混食,并辅以
【出 处】
:
粮食科技与经济
【发表日期】
:
2009年1期
【关键词】
:
茶
植物性食物
动物性食品
营养学家
素食
粗粮
米面
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人们常说“粗茶淡饭延年益寿”,那么粗茶淡饭到底是什么?营养学家研究发现,它并非大多数人所指的各种粗粮和素食。正确的理解应是以植物性食物为主,注意粮豆混食、米面混食,并辅以各种动物性食品,常喝粗茶。
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