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运动训练控制的实质,就是运动员在训练中用最少的必要时间完成训练任务,达到最优化程度的管理。1、定性控制所谓的定性控制是指教练员或教师依据经验或数据,结合运动员心理、生理特点以及身体机能、运动员素质而确定的任务和目的的控制。教练员或教师在运动训练时,要着重考虑定性因素,不能一味地追求大运动负荷,进行超