去年，一位深圳的朋友来看我，给我带来一些名贵的西洋参含片，说是从香港买的，累的时候含一片，很管用的，“可以让你坚持着把手头要紧的事办完，不至于误事。”我连声道谢，慎重地把它们放在冰箱里保存起来。
　　我曾听一位忘年交讲过一个故事，说他被打成右派的时候，被送到一个地方劳动改造，由于经常饿肚子，瘦得只剩皮包骨头，他连走路都摇摇晃晃的，随时都有可能倒在地上。正在这时，他母亲偷偷托人送来一袋晾干的人参含片，他不时含上一片，终于度过生死大关。他想，家里那么穷，母亲哪来的钱买人参？后来得知，是母亲把房子卖了，换来这一袋珍贵的人参。
　　有太多的知识和故事都让人觉得，只要是装在精美盒子的人参，不管是东北参或西洋参，都是名贵补品。朋友远道而来，以名贵的西洋参相赠，这份情谊的分量，当然很厚重。只是他送的那盒西洋参，我一直没有机会享用。如今，根本不存在因为吃不饱肚子而缺乏营养的问题。我呢，也再不会让自己累到需要口含参片坚持工作的地步。
　　我早已体会到，累，特别是持续不断的累，那可是万病之源。因为人累狠了，必然造成免疫力下降，让各种器官处在透支状态。像我那位朋友，因为深圳工作竞争太激烈，他常常累到吃不下饭睡不着觉的地步。更多的情况下，他是因为要“坚持着把手头要紧的事办完”，而不能正点吃饭，按时睡觉。他一再在电话里叫苦：“崩溃了，崩溃了，简直要把人累崩溃了！”
　　我原来上班的时候，也常常累得人要崩溃，有几次，我甚至累得住进了医院。也正是那时候，我才认识到最好的生活，就是可以掌控自己身体的生活。于是，我辞职回家，当了一名自由职业者。这些年，我赚的钱虽然不多，但维持生存、供孩子读书是没有问题的。我觉得这就很好了，别人赚再多的钱，我都不羡慕。
　　我再也没有那样累过。我早睡早起，中午还要午休，晚上绝不熬夜，生活极其有规律。那些西洋参含片放在冰箱里，我根本没有机会含。没有机会含是好事，我绝不会没有机会也要创造机会。
　　西洋参再名贵，也没有我的健康宝贵。