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期刊论文
大学生身体锻炼运动处方研究
大学生身体锻炼运动处方研究
来源 :体育学刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:bilyy95
【摘 要】
:
根据在校大学生的年龄、学习、锻炼兴趣等特点进行实验设计,探讨大学生锻炼的最佳运动方案,提出锻炼的频度、心率负荷控制、时间之因素合理配方,为指导当代大学生达到最佳锻炼效
【作 者】
:
胡英清
【机 构】
:
广西民族学院
【出 处】
:
体育学刊
【发表日期】
:
2000年5期
【关键词】
:
当代大学生
运动处方
锻炼兴趣
锻炼效果
实验设计
在校大学生
不同类型
身体锻炼
心率
年龄
physical
training
frequency
time
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根据在校大学生的年龄、学习、锻炼兴趣等特点进行实验设计,探讨大学生锻炼的最佳运动方案,提出锻炼的频度、心率负荷控制、时间之因素合理配方,为指导当代大学生达到最佳锻炼效果提供理论依据,为设计不同类型的运动处方提供参考信息。
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