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踢毽(jiàn)子又称毽球,在中国一向流传很广,是有着悠久历史的体育活动。经常进行这项活动,可以活动筋骨,促进健康。
踢毽子老少皆宜,玩法多种多样,集趣味性、观赏性、健身性、对抗性于一体,深受广大民众的喜爱,这项运动也非常适合在校园内开展。
毽子除了用脚踢以外,还有一种用手掌拍打的手毽运动。
踢毽子又称毽球,在中国一向流传很广,是有着悠久历史的体育活动。经常进行这项活动,可以活动筋骨,促进健康。踢毽子老少皆宜,玩法多种多样,集趣味性、观赏性、健身性、对抗性于一体,深受广大民众的喜爱,这项运动也非常适合在校园内开展。
花毽
花毽也就是花样踢毽,是踢毽运动中的一种,因为可以即兴发挥,所以在民间广为流传,可以盘踢、磕踢、交踢,等等,可以单人玩儿,也可以多人同玩儿,花样繁多,难度不高,与比赛毽球相比,不受场地和人数的影响,更具灵活性和表演性。
比赛毽球
比赛毽球非常适合于校园开展,因为所用的场地可以直接使用羽毛球双打场地,球网可以直接使用羽毛球球网,球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米(男子),1.50米(女子),男女混合比赛球网高度按女子比赛球网高度,当然也可以根据参加人员实际情况适当调整。比赛双方各派3名选手出场,其技法以踢、触为主,可用头、脚及身体去接球,但不能用手臂去触球。毽球打法类似于藤球、排球。比赛采用三局两胜制或五局三胜制,得分方必须是发球方(第三局采取每球得分制),以先得15分者为胜一局,这种集竞技与表演于一身的运动,深受广大学生的喜欢。
毽子除了用脚踢以外,还有一种用手掌拍打的手毽运动,深受广西、贵州、湖南等地侗族、苗族、水族同胞喜爱,手毽是各族人民在播种水稻时,扔接稻秧的一系列动作启发下产生的,所用毽子用干竹叶和鸭毛自制而成,是侗(dòng)族带有社交性质的体育项目。
踢毽子老少皆宜,玩法多种多样,集趣味性、观赏性、健身性、对抗性于一体,深受广大民众的喜爱,这项运动也非常适合在校园内开展。
毽子除了用脚踢以外,还有一种用手掌拍打的手毽运动。
踢毽子又称毽球,在中国一向流传很广,是有着悠久历史的体育活动。经常进行这项活动,可以活动筋骨,促进健康。踢毽子老少皆宜,玩法多种多样,集趣味性、观赏性、健身性、对抗性于一体,深受广大民众的喜爱,这项运动也非常适合在校园内开展。
花毽
花毽也就是花样踢毽,是踢毽运动中的一种,因为可以即兴发挥,所以在民间广为流传,可以盘踢、磕踢、交踢,等等,可以单人玩儿,也可以多人同玩儿,花样繁多,难度不高,与比赛毽球相比,不受场地和人数的影响,更具灵活性和表演性。
比赛毽球
比赛毽球非常适合于校园开展,因为所用的场地可以直接使用羽毛球双打场地,球网可以直接使用羽毛球球网,球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米(男子),1.50米(女子),男女混合比赛球网高度按女子比赛球网高度,当然也可以根据参加人员实际情况适当调整。比赛双方各派3名选手出场,其技法以踢、触为主,可用头、脚及身体去接球,但不能用手臂去触球。毽球打法类似于藤球、排球。比赛采用三局两胜制或五局三胜制,得分方必须是发球方(第三局采取每球得分制),以先得15分者为胜一局,这种集竞技与表演于一身的运动,深受广大学生的喜欢。
毽子除了用脚踢以外,还有一种用手掌拍打的手毽运动,深受广西、贵州、湖南等地侗族、苗族、水族同胞喜爱,手毽是各族人民在播种水稻时,扔接稻秧的一系列动作启发下产生的,所用毽子用干竹叶和鸭毛自制而成,是侗(dòng)族带有社交性质的体育项目。