【摘 要】
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＜正＞拔河运动在我国具有悠久的历史，是大众喜闻乐见的一种传统体育项目。随着社会的发展，拔河运动逐渐走向规范化和竞技化，姿势和动作也越来越规范，由于拔河运动的整体比赛节奏相对较快，所以对运动员的爆发力、力量耐力等素质要求较高。运动员想获得比赛的胜利，不但要依靠高明的战术，还要依靠过硬的专业能力。本文通过对拔河运动员的力量训练进行分析，并对其重要性提出个人看法，希望为竞技拔河运动员的力量训练水平的提高
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＜正＞拔河运动在我国具有悠久的历史，是大众喜闻乐见的一种传统体育项目。随着社会的发展，拔河运动逐渐走向规范化和竞技化，姿势和动作也越来越规范，由于拔河运动的整体比赛节奏相对较快，所以对运动员的爆发力、力量耐力等素质要求较高。运动员想获得比赛的胜利，不但要依靠高明的战术，还要依靠过硬的专业能力。本文通过对拔河运动员的力量训练进行分析，并对其重要性提出个人看法，希望为竞技拔河运动员的力量训练水平的提高带来一定参考。
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