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素质教育是以人的身心发展和个人的素质提高为目的的教育。学校体育是素质教育的重要内容和手段，对学生身体素质和及其它素质的提高具有重要作用。现代体育科研证明，学校体育不仅可以增进学生健康，增强学生体质，而且可以向学生进行有效的思想品德教育，开发学生的智力，提高学生心理素质，陶冶学生的情操，发展学生的个性，促进学生的社会化。