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[摘 要] 微课是信息技术与教育教学有机结合的产物，也是推动教育教学模式改革与发展的重要手段。在高校体育课堂上引入微课，对构建起以学生为主体的课堂教学环境，丰富体育课堂教学内容，提高体育课堂教学效果有着重要意义。对高校体育微课内涵与设计要点进行分析，并提出基于微课信息化教学的高校体育课堂实施策略。
[关 键 词] 高校体育；微课；信息化教学
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）28-0157-01
一、高校体育微课内涵
微课是网络时代的特殊产物，也被称之为微课程，它的出现主要是为了支持各种新型的学习方式，如翻转、混合、碎片化等学习模式。微课的内容具有简洁、精炼的特点，教师以课程中的知识点或技能进行精确的示范与讲解，可使学生在較短的时间内集中精力解决一个问题。微课的时间比较短，站在学生的角度上讲，微课视频的时间越短越容易使学生集中注意力，还能使学生零碎的时间得到充分利用。除此之外，微课能够在相关的学习平台上发布，需要的学生可以通过下载获得微课资源，也可以在线进行观看，真正意义上实现了移动学习，大幅度扩展了学生的学习空间。体育微课就是以体育学科中某个知识点、技术要点、技能难点或是易错点作为教学主题，体现体育课程的教学规律，通过对内容进行科学合理的设计，在移动终端设备中传播体育数字视频教学。
二、基于微课信息化教学的高校体育课堂实施策略
（一）精心设计微课信息化教学
在对高校体育微课进行设计时，应对如下事项加以注意：（1）在进行微课的教学点设计时，要确保每节课只有一个教学点，可围绕平时学生在学习体育技能时的难点和易错点设计教学点；（2）设计的微课要尽可能简短精练，时间控制在10min以内，这样可以保持学生的注意力全部集中在这段时间内，避免注意力分散影响微课的教学效果；（3）要保证设计出来的微课结构完整，一个教学点即为独立的教学内容，选取的技能应当是整个技术动作的核心，由此可以保证技能与运动间的整体性；（4）设计体育微课时，要遵循体育课程的教学规律，如技能的形成规律、身心发展规律、人体机能的适应规律等。这就要求设计者按照体育课的规律，对教学任务、方法和重点内容进行确定；（5）设计的微课要让学生感到舒适性，微课的画面除了要清晰之外，还要布局合理，尽量不要使用过多的处理技术导致画面华而不实，以免影响学生的注意力，从而造成微课的效果下降。
（二）合理应用微课开展教学活动
由于微课的时间较短，因此可以利用课余时间或是一些碎片化时间开展体育微课教学。教师可以将预先制作好的体育微课通过网络上传到微信公众平台或是校内在线学习资源平台，学生可利用课余的空闲时间，随时随地进行在线自主学习或是对资源进行下载，由此不但能够使零散的时间得到充分利用，还能掌握更多的体育知识点。同时，教师可按照体育教学需要，在介绍学习内容或示范动作时导入微课，并让学生用手机登陆微信公众平台进行观看。此外，学生可将教学中的知识点或是技能动作进行回放、慢放，从而达到巩固的效果。
（三）引入基于微课的翻转课堂教学模式
在高校体育课堂上，教师可借助微课的优势引入翻转课堂教学模式，对体育传统教学模式进行创新，提高体育课堂教学效率。在翻转课堂模式下，教师要给予学生更多的自学空间，让学生利用微课自主完成学习任务，并且组织主题式讨论交流活动，引导学生从被动接受知识灌输向主动建构知识体系转变。教师应充分利用微课合理安排线上与线下的教学活动，将课堂教学作为体育教学活动实施的主要阵地，组织学生在课堂上进行合作学习、个性化学习，或者通过组织比赛、小组竞赛等活动，加强学生之间、师生之间的互动交流，让学生亲自体验体育实践的过程。
（四）完善微课信息化教学评价
课程评价体系是教学模式中不可或缺的环节，与传统的体育课堂相比，微课改变了教学流程，转变了教师的教学理念，其更加重视师生之间和生生之间的互动。为使微课信息化教学在高校体育课程中得到推广应用，必须对评价体系进行完善。可在终结性评价的基础上，增加进展性评价，在教学中为学生预留出改进和创新的时间。在评价内容上，可将重点放在知识与技能的评价、过程与方法的评价、态度的评价等几个方面，以此来发挥出评价的作用。
总而言之，高校体育课堂实施微课信息化教学是推动体育教学改革的有效途径。高校体育课堂教学要合理利用信息技术，引入微视频教学内容，精心设计课堂教学活动，给予学生多元化的体育学习体验，打破传统的模板化教学模式，从而增强体育课堂教学活力，提高学生参与体育教学的积极性。
参考文献：
[1]杨小燕，蒋苏，朱永振.基于微课的翻转课堂在高校体育教学中实施可行性分析[J].南京体育学院学报（自然科学版），2016（8）：78-79.
[2]郁彦妮.融合创新理念下微课辅助高校体育教学的研究[J].当代体育科技，2017（5）：65-67.
[3]李海石.微课在大学体育教学中的应用研究：以《常见运动伤病的预防与处理》课程教学为例[D].云南大学，2015.
[关 键 词] 高校体育；微课；信息化教学
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）28-0157-01
一、高校体育微课内涵
微课是网络时代的特殊产物，也被称之为微课程，它的出现主要是为了支持各种新型的学习方式，如翻转、混合、碎片化等学习模式。微课的内容具有简洁、精炼的特点，教师以课程中的知识点或技能进行精确的示范与讲解，可使学生在較短的时间内集中精力解决一个问题。微课的时间比较短，站在学生的角度上讲，微课视频的时间越短越容易使学生集中注意力，还能使学生零碎的时间得到充分利用。除此之外，微课能够在相关的学习平台上发布，需要的学生可以通过下载获得微课资源，也可以在线进行观看，真正意义上实现了移动学习，大幅度扩展了学生的学习空间。体育微课就是以体育学科中某个知识点、技术要点、技能难点或是易错点作为教学主题，体现体育课程的教学规律，通过对内容进行科学合理的设计，在移动终端设备中传播体育数字视频教学。
二、基于微课信息化教学的高校体育课堂实施策略
（一）精心设计微课信息化教学
在对高校体育微课进行设计时，应对如下事项加以注意：（1）在进行微课的教学点设计时，要确保每节课只有一个教学点，可围绕平时学生在学习体育技能时的难点和易错点设计教学点；（2）设计的微课要尽可能简短精练，时间控制在10min以内，这样可以保持学生的注意力全部集中在这段时间内，避免注意力分散影响微课的教学效果；（3）要保证设计出来的微课结构完整，一个教学点即为独立的教学内容，选取的技能应当是整个技术动作的核心，由此可以保证技能与运动间的整体性；（4）设计体育微课时，要遵循体育课程的教学规律，如技能的形成规律、身心发展规律、人体机能的适应规律等。这就要求设计者按照体育课的规律，对教学任务、方法和重点内容进行确定；（5）设计的微课要让学生感到舒适性，微课的画面除了要清晰之外，还要布局合理，尽量不要使用过多的处理技术导致画面华而不实，以免影响学生的注意力，从而造成微课的效果下降。
（二）合理应用微课开展教学活动
由于微课的时间较短，因此可以利用课余时间或是一些碎片化时间开展体育微课教学。教师可以将预先制作好的体育微课通过网络上传到微信公众平台或是校内在线学习资源平台，学生可利用课余的空闲时间，随时随地进行在线自主学习或是对资源进行下载，由此不但能够使零散的时间得到充分利用，还能掌握更多的体育知识点。同时，教师可按照体育教学需要，在介绍学习内容或示范动作时导入微课，并让学生用手机登陆微信公众平台进行观看。此外，学生可将教学中的知识点或是技能动作进行回放、慢放，从而达到巩固的效果。
（三）引入基于微课的翻转课堂教学模式
在高校体育课堂上，教师可借助微课的优势引入翻转课堂教学模式，对体育传统教学模式进行创新，提高体育课堂教学效率。在翻转课堂模式下，教师要给予学生更多的自学空间，让学生利用微课自主完成学习任务，并且组织主题式讨论交流活动，引导学生从被动接受知识灌输向主动建构知识体系转变。教师应充分利用微课合理安排线上与线下的教学活动，将课堂教学作为体育教学活动实施的主要阵地，组织学生在课堂上进行合作学习、个性化学习，或者通过组织比赛、小组竞赛等活动，加强学生之间、师生之间的互动交流，让学生亲自体验体育实践的过程。
（四）完善微课信息化教学评价
课程评价体系是教学模式中不可或缺的环节，与传统的体育课堂相比，微课改变了教学流程，转变了教师的教学理念，其更加重视师生之间和生生之间的互动。为使微课信息化教学在高校体育课程中得到推广应用，必须对评价体系进行完善。可在终结性评价的基础上，增加进展性评价，在教学中为学生预留出改进和创新的时间。在评价内容上，可将重点放在知识与技能的评价、过程与方法的评价、态度的评价等几个方面，以此来发挥出评价的作用。
总而言之，高校体育课堂实施微课信息化教学是推动体育教学改革的有效途径。高校体育课堂教学要合理利用信息技术，引入微视频教学内容，精心设计课堂教学活动，给予学生多元化的体育学习体验，打破传统的模板化教学模式，从而增强体育课堂教学活力，提高学生参与体育教学的积极性。
参考文献：
[1]杨小燕，蒋苏，朱永振.基于微课的翻转课堂在高校体育教学中实施可行性分析[J].南京体育学院学报（自然科学版），2016（8）：78-79.
[2]郁彦妮.融合创新理念下微课辅助高校体育教学的研究[J].当代体育科技，2017（5）：65-67.
[3]李海石.微课在大学体育教学中的应用研究：以《常见运动伤病的预防与处理》课程教学为例[D].云南大学，2015.