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有人说“生孩子难，养孩子更难”，也有人说“家里有苗不愁长”。对于养育儿女的苦乐，过来人都能说上三天三夜——
最近，一部名为《小儿难养》的电视剧受到观众追捧。在迎来新生命的同时，家庭生活也被彻底颠覆：两代人就喂养孩子、坐月子等问题出现分歧，由此产生的矛盾引发家庭冲突甚至危机。
生孩子选医院：公立还是私立？
母亲苏梅建议生孩子还是要去公立医院，认为私立医院花费高，华而不实，纯粹是为了满足虚荣心。而简宁不同意，坚持要去私立医院，同时不在意母亲是否赞同，希望与母亲“求同存异”。母女因此大动肝火，不欢而散。
专家解说
实际上，纠结于此问题的人出发点和侧重点虽不尽相同，但焦点都集中于医院的费用、条件和服务上。很多人一定要住进大医院生孩子，是怕孕期出现问题。其实以现在的医疗水平来说，设立产科病房的医院都完全可以承担分娩这一特殊服务，不能仅仅根据是公立还是私立来衡量。
当然，具体说到医院的费用、条件和服务上，在选择生产医院时可以对医疗安全进行考察，通过对医院的资质、多年经验、口碑和其他患者的认可度来了解，比较后选出性价比最好的医院；其次还要考虑离家距离、价格等因素。
究竟要不要请月嫂？
宝宝的来临让一家人手忙脚乱。坐月子期间，简宁的母亲和婆婆经常因为照料的观念和做法相互争执，同时也都感到焦头烂额、力不从心。对于是否需要找月嫂帮忙，两位老人却意见一致，她们认为，把自家的孩子交给外人怎么能让人放心？但简宁最终还是找来了月嫂，不仅解决了照顾宝宝的问题，还“解放”了两位母亲，只答应婆婆留下来给月嫂“打个下手”。
专家解说
是否需要请月嫂来伺候月子是一个很现实的问题。如果双方的老人身体都不好，就不太可能全程伺候月子和照顾新生儿，特别是现在讲究科学育儿，与老人们传统观念上的差异必然引起争执，影响家人之间的关系。所以，根据需要和要求到正规的公司请有资质的月嫂，还是相对好一些。当然，支付月嫂高工资是否“物有所值”也是核心内容，需要关注。
北京家政服务协会去年12月发布的《母婴护理师岗位规范》及《产妇与新生儿护理人员工资参考价位》，明确将母婴护理师（月嫂）岗位分为初、中、高三个等级，不同级别的月嫂起步签约价接近5000元。同时，从产妇照料和新生儿护理两个方面对月嫂的工作进行了细化。如照料产妇，初级者要掌握5种以上营养汤的制作方法；中级升高为7种以上；到了高级就须达到10种以上，同时还要会心理疏导，以防产妇产后抑郁。对新生儿护理，初级者只需掌握呛奶的初步处理方法，到了高级，就要掌握呛奶窒息、气道异物的初步处理方法。
嘴对嘴喂孩子不可取
简宁的婆婆和亲妈合伙撵走了月嫂郭嫂，两人又联合找来一个新保姆，新保姆为人热情，喂孩子吃东西时竟以嘴对嘴的形式进行，让简宁实在受不了。
专家解说：
以前养孩子，因婴儿食品不丰富，很多老人用嘴把食物咀嚼碎变成食糜喂孩子，因为大人的嘴里有一种消化酶，可以帮助完成对食物的初步消化，以便于孩子更好地吸收。但那是条件所限导致的，也是人的一种本能，我们不去评价其好坏。到了现在这个年代，千万不能再采用嘴对嘴的方式喂养孩子了，因为大人口中容易滋生细菌，非常容易通过这种方式传染给孩子；至于本身就有病患的人，通过亲吻或嘴对嘴喂食而亲近孩子，传播疾病的风险更大。
奶水越吸越多是否有道理
简宁生下孩子后，奶水不多，加上太要强拼命工作，不经常喂孩子奶。有一次她加了一夜班才泵了半瓶奶，婆婆看到后告诉她，奶水是越吸越多，再不让孩子吃奶，奶就回去了。
专家解说：
“奶水越吸越多”这种说法是有一定道理的，但前提是必须保证产妇充足的睡眠、丰富的营养和良好的心情。在产妇分娩后，位于大脑颅底部的垂体前叶就开始分泌一种叫泌乳素的激素，这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时，感觉冲动迅速将信息传导到垂体前叶，促其分泌泌乳素。泌乳素经血液到达乳房，使泌乳细胞分泌乳汁，这个过程称为“泌乳反射”。婴儿吸吮得越早，母亲泌乳就越早；婴儿多吸，母亲就多分泌；婴儿少吸，母亲就少分泌；婴儿停止吸吮，母亲就停止分泌乳汁。
月子里应适当运动、经常洗澡
简宁生完孩子回到了家中，没出月子竟然独自上街购买食物，还喝着饮料回到了家。待简宁进门后，简宁的妈妈跟随她进入房间，声色严厉地训斥女儿没出月子就出门不对。
专家解说：
传统观念认为，生孩子后一定要在屋里呆够一个月才算真正的坐月子，这是没有科学依据的。只要天气良好，妈妈体力充足，可以到小区里晒太阳、散步；但月子里最好不要去人多的商场、游乐场所，也不适合长时间外出和久站；同时饮料最好不要喝，尤其是冰水，对肠胃非常不利，即便是健康的人也是一样的道理。
另外，“月子里不能洗头、洗澡甚至连脚也不能洗”的说法更不可取。澡不仅可以洗，还应该经常洗。因为产后妈妈非常容易出汗，经常洗澡才能使毛孔通畅，使排汗正常。但月子里盆浴易引起感染，只能洗淋浴，且洗浴时间也不宜过长，一般20分钟之内最适宜。
月子里可适当看书但要注意休息
为了选择一个好保姆，简宁让丈夫江心买回了好几本育儿书籍准备出题，婆婆看到后告诉她，月子里不能看书，否则以后容易伤眼睛。
专家解说：
“月子里看书容易眼睛疼”是一种民间的说法，虽然没有科学根据，但应该引起注意。在月子里，产妇可以适当地阅读书籍，但一定要注意休息，因为产后身体虚弱，一切器官功能都有待恢复，以免太劳累而受到影响；另外，坐月子期间也最好不要上网，如果实在需要上网的话，也要严格控制时间，并随时清洗面部。因为面部和眼睛都属于人体对电磁辐射的敏感部位，强烈的电磁辐射不仅会影响美容，而且可引起视力下降、白内障等。
产后抑郁：孩子来了，生活乱了
听到产房里的大呼小叫，简宁感到恐惧和焦虑，闹着要回家过两天再生。当宝宝呱呱落地，因为发育不良而住进了保温箱，简宁因看不到宝宝而情绪失控，后悔自己怀孕时不该减肥和种种不在意。 “一个孩子把所有人都整疯了”。
专家解说：
简宁的症状应该是一种轻度产后抑郁症，以焦虑的形式表现了出来。现代女性在生孩子的问题上顾虑较多，如担心失去工作，担心失去美丽身材，担心不能面对育儿事物等。如果孩子一出生有些小问题，新妈妈或多或少都有一些心理变化，往往会情绪失控。
产后抑郁的症状一般在孩子出生3天左右出现，有轻有重，轻微的会出现焦虑、伤心、易怒、情绪不稳定，但称不上抑郁症，不需用药物治疗。这种情况多半一个星期会自动消失，有的经过家人和医生的宽慰也会消失。约12%的产妇会出现比较严重的情况，如极度疲倦、焦虑、食欲不振，对婴儿不关心也不照顾，甚至有自杀倾向，这种抑郁的情况就比较严重了，应进行治疗。
抑郁情绪一般在孕期不明显，在产后才顯现的。一般认为与分娩前后产妇体内雌孕激素水平的急剧变化有关，产后抑郁情绪的出现也与个人的生活背景、价值观、易感性等相关。分娩的痛苦可能会给产妇造成心理的阴影，突然照顾孩子，那种忙碌，家人关注的重点集中到小宝宝身上。家庭本来的关系被打乱，原来是二人世界，现在为了照顾宝宝，有老人有保姆，老人可能对各方面的积极参与引起意见的不一致，家庭关系的复杂和劳碌及担心加上激素水平的大起大落可能会诱发产后抑郁的发生。
产后抑郁的危害很大，轻的有焦虑、抑郁，不能入睡；情绪急躁，沮丧、自卑，与家人吵架，不能和谐相处；严重的有自残的，还有危害孩子的，有的甚至有自杀倾向。一旦发现产妇有抑郁情绪，需要家人的支持，大多数症状比较轻的抑郁情绪通过自我调节、家人的关爱包容，不用吃药看医生就能扛过去，在产后半年可以逐渐消失。而一些比较严重的产后抑郁可以迁延至产后一年半，需要看精神科医生，但能主动去看医生的少之又少，以至于有伤害自己或伤害孩子的悲剧发生。
其实，小儿的确难养，难就难在没有一定之规可循。育儿问题从来都没有标准答案，每个家庭，每个新妈妈性格都不一样，好与坏，得与失，全看你自己的标准。
最近，一部名为《小儿难养》的电视剧受到观众追捧。在迎来新生命的同时，家庭生活也被彻底颠覆：两代人就喂养孩子、坐月子等问题出现分歧，由此产生的矛盾引发家庭冲突甚至危机。
生孩子选医院：公立还是私立？
母亲苏梅建议生孩子还是要去公立医院，认为私立医院花费高，华而不实，纯粹是为了满足虚荣心。而简宁不同意，坚持要去私立医院，同时不在意母亲是否赞同，希望与母亲“求同存异”。母女因此大动肝火，不欢而散。
专家解说
实际上，纠结于此问题的人出发点和侧重点虽不尽相同，但焦点都集中于医院的费用、条件和服务上。很多人一定要住进大医院生孩子，是怕孕期出现问题。其实以现在的医疗水平来说，设立产科病房的医院都完全可以承担分娩这一特殊服务，不能仅仅根据是公立还是私立来衡量。
当然，具体说到医院的费用、条件和服务上，在选择生产医院时可以对医疗安全进行考察，通过对医院的资质、多年经验、口碑和其他患者的认可度来了解，比较后选出性价比最好的医院；其次还要考虑离家距离、价格等因素。
究竟要不要请月嫂？
宝宝的来临让一家人手忙脚乱。坐月子期间，简宁的母亲和婆婆经常因为照料的观念和做法相互争执，同时也都感到焦头烂额、力不从心。对于是否需要找月嫂帮忙，两位老人却意见一致，她们认为，把自家的孩子交给外人怎么能让人放心？但简宁最终还是找来了月嫂，不仅解决了照顾宝宝的问题，还“解放”了两位母亲，只答应婆婆留下来给月嫂“打个下手”。
专家解说
是否需要请月嫂来伺候月子是一个很现实的问题。如果双方的老人身体都不好，就不太可能全程伺候月子和照顾新生儿，特别是现在讲究科学育儿，与老人们传统观念上的差异必然引起争执，影响家人之间的关系。所以，根据需要和要求到正规的公司请有资质的月嫂，还是相对好一些。当然，支付月嫂高工资是否“物有所值”也是核心内容，需要关注。
北京家政服务协会去年12月发布的《母婴护理师岗位规范》及《产妇与新生儿护理人员工资参考价位》，明确将母婴护理师（月嫂）岗位分为初、中、高三个等级，不同级别的月嫂起步签约价接近5000元。同时，从产妇照料和新生儿护理两个方面对月嫂的工作进行了细化。如照料产妇，初级者要掌握5种以上营养汤的制作方法；中级升高为7种以上；到了高级就须达到10种以上，同时还要会心理疏导，以防产妇产后抑郁。对新生儿护理，初级者只需掌握呛奶的初步处理方法，到了高级，就要掌握呛奶窒息、气道异物的初步处理方法。
嘴对嘴喂孩子不可取
简宁的婆婆和亲妈合伙撵走了月嫂郭嫂，两人又联合找来一个新保姆，新保姆为人热情，喂孩子吃东西时竟以嘴对嘴的形式进行，让简宁实在受不了。
专家解说：
以前养孩子，因婴儿食品不丰富，很多老人用嘴把食物咀嚼碎变成食糜喂孩子，因为大人的嘴里有一种消化酶，可以帮助完成对食物的初步消化，以便于孩子更好地吸收。但那是条件所限导致的，也是人的一种本能，我们不去评价其好坏。到了现在这个年代，千万不能再采用嘴对嘴的方式喂养孩子了，因为大人口中容易滋生细菌，非常容易通过这种方式传染给孩子；至于本身就有病患的人，通过亲吻或嘴对嘴喂食而亲近孩子，传播疾病的风险更大。
奶水越吸越多是否有道理
简宁生下孩子后，奶水不多，加上太要强拼命工作，不经常喂孩子奶。有一次她加了一夜班才泵了半瓶奶，婆婆看到后告诉她，奶水是越吸越多，再不让孩子吃奶，奶就回去了。
专家解说：
“奶水越吸越多”这种说法是有一定道理的，但前提是必须保证产妇充足的睡眠、丰富的营养和良好的心情。在产妇分娩后，位于大脑颅底部的垂体前叶就开始分泌一种叫泌乳素的激素，这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时，感觉冲动迅速将信息传导到垂体前叶，促其分泌泌乳素。泌乳素经血液到达乳房，使泌乳细胞分泌乳汁，这个过程称为“泌乳反射”。婴儿吸吮得越早，母亲泌乳就越早；婴儿多吸，母亲就多分泌；婴儿少吸，母亲就少分泌；婴儿停止吸吮，母亲就停止分泌乳汁。
月子里应适当运动、经常洗澡
简宁生完孩子回到了家中，没出月子竟然独自上街购买食物，还喝着饮料回到了家。待简宁进门后，简宁的妈妈跟随她进入房间，声色严厉地训斥女儿没出月子就出门不对。
专家解说：
传统观念认为，生孩子后一定要在屋里呆够一个月才算真正的坐月子，这是没有科学依据的。只要天气良好，妈妈体力充足，可以到小区里晒太阳、散步；但月子里最好不要去人多的商场、游乐场所，也不适合长时间外出和久站；同时饮料最好不要喝，尤其是冰水，对肠胃非常不利，即便是健康的人也是一样的道理。
另外，“月子里不能洗头、洗澡甚至连脚也不能洗”的说法更不可取。澡不仅可以洗，还应该经常洗。因为产后妈妈非常容易出汗，经常洗澡才能使毛孔通畅，使排汗正常。但月子里盆浴易引起感染，只能洗淋浴，且洗浴时间也不宜过长，一般20分钟之内最适宜。
月子里可适当看书但要注意休息
为了选择一个好保姆，简宁让丈夫江心买回了好几本育儿书籍准备出题，婆婆看到后告诉她，月子里不能看书，否则以后容易伤眼睛。
专家解说：
“月子里看书容易眼睛疼”是一种民间的说法，虽然没有科学根据，但应该引起注意。在月子里，产妇可以适当地阅读书籍，但一定要注意休息，因为产后身体虚弱，一切器官功能都有待恢复，以免太劳累而受到影响；另外，坐月子期间也最好不要上网，如果实在需要上网的话，也要严格控制时间，并随时清洗面部。因为面部和眼睛都属于人体对电磁辐射的敏感部位，强烈的电磁辐射不仅会影响美容，而且可引起视力下降、白内障等。
产后抑郁：孩子来了，生活乱了
听到产房里的大呼小叫，简宁感到恐惧和焦虑，闹着要回家过两天再生。当宝宝呱呱落地，因为发育不良而住进了保温箱，简宁因看不到宝宝而情绪失控，后悔自己怀孕时不该减肥和种种不在意。 “一个孩子把所有人都整疯了”。
专家解说：
简宁的症状应该是一种轻度产后抑郁症，以焦虑的形式表现了出来。现代女性在生孩子的问题上顾虑较多，如担心失去工作，担心失去美丽身材，担心不能面对育儿事物等。如果孩子一出生有些小问题，新妈妈或多或少都有一些心理变化，往往会情绪失控。
产后抑郁的症状一般在孩子出生3天左右出现，有轻有重，轻微的会出现焦虑、伤心、易怒、情绪不稳定，但称不上抑郁症，不需用药物治疗。这种情况多半一个星期会自动消失，有的经过家人和医生的宽慰也会消失。约12%的产妇会出现比较严重的情况，如极度疲倦、焦虑、食欲不振，对婴儿不关心也不照顾，甚至有自杀倾向，这种抑郁的情况就比较严重了，应进行治疗。
抑郁情绪一般在孕期不明显，在产后才顯现的。一般认为与分娩前后产妇体内雌孕激素水平的急剧变化有关，产后抑郁情绪的出现也与个人的生活背景、价值观、易感性等相关。分娩的痛苦可能会给产妇造成心理的阴影，突然照顾孩子，那种忙碌，家人关注的重点集中到小宝宝身上。家庭本来的关系被打乱，原来是二人世界，现在为了照顾宝宝，有老人有保姆，老人可能对各方面的积极参与引起意见的不一致，家庭关系的复杂和劳碌及担心加上激素水平的大起大落可能会诱发产后抑郁的发生。
产后抑郁的危害很大，轻的有焦虑、抑郁，不能入睡；情绪急躁，沮丧、自卑，与家人吵架，不能和谐相处；严重的有自残的，还有危害孩子的，有的甚至有自杀倾向。一旦发现产妇有抑郁情绪，需要家人的支持，大多数症状比较轻的抑郁情绪通过自我调节、家人的关爱包容，不用吃药看医生就能扛过去，在产后半年可以逐渐消失。而一些比较严重的产后抑郁可以迁延至产后一年半，需要看精神科医生，但能主动去看医生的少之又少，以至于有伤害自己或伤害孩子的悲剧发生。
其实，小儿的确难养，难就难在没有一定之规可循。育儿问题从来都没有标准答案，每个家庭，每个新妈妈性格都不一样，好与坏，得与失，全看你自己的标准。