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当前,我国各大高校都纷纷开展体育教学,但是有些教师在教学中依旧坚持传统的教学方式,教学水平普遍较低。因此,在这种情况下,很多高校体育教师都开始在教学中应用新型的教学方式,而拓展训练就是其中一种。基于此,本文主要介绍了拓展训练在高校体育教学中的重要意义,而且提出了拓展训练在高校体育教学中应用的有效措施,希望可以为有需要的人提供参考意见。