体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验。随着体育课程改革的全面启动，让学生体验到学习和运动的乐趣已成为广大体育教育工作者的共识。因此课堂变得越来越有“活力”，这相对于过去单调、机械、沉闷的课堂来说，无疑是巨大的进步。然而， 反思当前一些课改观摩课、公开课、研讨课，我们就不难发现存在一些削弱运动技能的现象。对运动技能精彩、深刻的讲授被视为不尊重学生，对运动技能深入的拓展被当作竞技运动的产物，宁要肤浅的合作、讨论，也不要片刻宁静的自我体验。课程标准明确提出：运动技能学习领域体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征，学习运动技能也是实现其他领域学习目标的主要手段之一。为了全面贯彻课标的精神，使学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会体育的基本方法，让学生的运动技能在体验中形成，养成终身锻炼的意识和习惯，本人谈点初浅的认识。
　　
　　一、精心选择教学内容，创设学生体验运动技能的情境
　　
　　课程标准根据“健康第一”的指导思想，构建了适应社会要求、素质教育学校、学生实际情况的课程目标体系，在课程目标的统领下，突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，教师可从学校和学生的实际出发，以学生的发展需要为中心选择符合学生身心发展、年龄和性别特征，能激发学习兴趣，有利于学生参与体验运动过程乐趣的运动项目或与学生生活实际相结合的体育游戏为教学内容。例如，篮球、足球、乒乓球、排球、嗒嗒球、滚铁环、健美操以及某些走、跑、投、跳类的游戏等。我们在教学内容的选择层面上力求将学习和掌握运动技能与体验运动乐趣较好地结合起来，为学生的运动技能在体验中形成提供前提条件。
　　案例一连续跨障碍
　　【学习阶段】水平二
　　【学习目标】◆能够利用学习卡片主动学习，增强自信心。
　　◆能够调整栏架（障碍）间距，学会用栏间一步或三步的方法连续跨过栏架（障碍）。
　　【学习内容】连续跨障碍（“牧羊人追拍”、“翔迷跨栏俱乐部”）
　　【学习步骤】
　　1.入情激趣，创设体验情境
　　（1）故事导入“牧羊人追拍”
　　师：大约在两三百年前，英国的畜牧业很发达，圈地养羊非常盛行。走在农村，放眼望去，大大小小的羊圈连成一片，特别壮观。每当节日或空闲的时候，牧羊人就会跨跳羊圈，相互追逐嬉戏，很有趣味。今天，我们就来玩这个“牧羊人追拍”的游戏吧？（学生兴趣高涨，眼睛里充满了期待）
　　（2）过渡到“学练跨栏”
　　师：同学们，刚才我们玩的牧羊人追拍跨跳羊圈的游戏，后来演变成了一项奥运会的比赛项目，你知道是什么吗？
　　众生：跨栏！跨栏！（异口同声）
　　某生：刘翔！刘翔！（有人情不自禁叫着）
　　（学生用小垫子竖摆成一条道，满怀激情地感受像刘翔一样的飞身跨栏）
　　（3）小小翔迷
　　师：看来我们都是小小翔迷，我们一起看“翔迷热线”（导学卡片）里还有哪些小翔迷（小熊、小猪），看他们在练习中遇到了什么困难？帮助别人，快乐自己！谁能用自己的好方法帮帮他们？
　　师：小熊说，我一会儿左脚先跨，我一会儿右脚先跨，感觉很不顺，不知是怎么回事？
　　生1：我想可能是栏架间距不均匀造成的，他需要调整一下距离，我们组就是这样做的。
　　生2：我想可能是他的脚步不均匀造成的，需要注意一下自己的脚步大小和节奏。
　　生3：还有可能是心理害怕造成的。
　　生4：我常有和小熊同样的毛病，现在我知道该怎么办了！
　　……
　　（小翔迷们合理推断，真诚建议，热心帮助，不遗余力。或许他们感动了别人，也感动了自己）
　　
　　2.看图自学，营造体验氛围
　　师：同学们练得真带劲，想不想看看刘翔哥哥是怎样跨栏的呢？
　　生：想！太好了！（惊喜、兴奋）
　　师：每组一张导学卡，全组一起研究，对照着图片练一练。还可以根据练习任务和小提示自己选择学习方法和进度。
　　（学生根据各自的能力水平，有的选择栏间一步连续跨栏，有的选择栏间三步连续跨栏，照着图模仿，不亦乐乎）
　　（教师在一组巡视）
　　师：看其他组都热火朝天，你们组怎么没行动呀？
　　组长：我们组A同学个子小，脚步也小，栏间要跑四五步才行，可其他同学三步刚刚好。A同学说为了不影响大家，决定放弃参加比赛，我们也劝不了他。
　　组员1：是呀，我们大家练得都不错，想在比赛中取得好成绩。A同学怕拖后腿主动作出牺牲。
　　组员2：我认为A同学心很好，所以我们更加不能丢掉他不管，再说其他组也有小个子同学呀。困难每个组都有，就看我们怎样想办法解决了。
　　师：你们组的做法和想法让老师很感动，这么团结的小组有困难一定要大家担着，一起努力吧。
　　组长：其实，我有个建议早想说了，栏间距咱们先满足A同学吧，对于其他同学来说虽然步子小了，但我们可以加快节奏，应该不太会影响整体速度的。
　　（说干就干。只见A同学在跨，其他同学都帮着调整栏间距，看A同学激动不已，每一次跨栏都尽力拉大脚步，他的动作真的漂亮极了）
　　3.自我悦纳，体验成功乐趣
　　师：同学们，我们学习一课就要进步一截。大家都看组长手上的跨栏学习自评表，上面有5个气球，代表本堂课5个学习目标。你对照自己的表现，看看你能摘到几个气球。
　　（学生自我评价，有的还能善意地评价他人；也有人为自己只得两个气球而自责）
　　师：有一个气球就代表着你付出了努力，只要付出过努力，你就问心无愧，你就能理直气壮地肯定自己，爱自己。当然，以后要更努力，争取更多的气球。
　　（学生表示认同，欣然接受自己）
　　在教学案例中，该教师依据学生能够调整栏架（障碍）间距，学会用栏间一步或三步的方法实现连续跨过栏架的学习目标，结合学生的年龄特点，精心选择了“牧羊人追拍”的故事情境导入本课，并引导学生主动参与体验“牧羊人追拍”的游戏乐趣；在学生体验自由跨越障碍的基础上合理创设了“翔迷俱乐部”的学习情境，引导学生看图小组合作体验“跨栏”的技术；让学生在“牧羊人”、“羊群”、“翔迷”、“翔迷热线解答员”等有趣的角色扮演中体验主体，享受乐趣，达成预定的学习目标。在教学过程中教师有目的创设学生体验运动技能的情境，营造学生学练的背景氛围，教师积极鼓励学生参与体验学习，鼓励学生质疑问难，充分信任、理解、尊重学生，发扬教学民主，优化教学组织，达到事半功倍的教学效果。
　　
　　二、巧妙安排教学过程，关注学生体验发现运动技能的过程
　　
　　苏霍姆林斯基曾云：“在人的心灵深处都有一种根深蒂固的需要，就是希望自己是发现者、研究者、探索者。而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。”让学生在体验运动过程乐趣中学习，就是强调让学生参与运动技能的探索、发现与形成过程。通过体验与感受，构建属于自己的认知体系，可见体验学习是智情合一的学习，是真正属于学生自己的学习活动，在课堂教学过程中，教师要结合学生提供充分参与的机会，凡是学生能够操作实践的，都要让学生去体验。这充分体现了新课标关注的核心——“满足学生的需要和重视学生的情感体验”。
　　案例二水平二（三年级）篮球运球的教学片断
　　第一次练习：教师要求学生在球场范围内自主运球体验。师生每人一球在球场内进行运球尝试练习。
　　第二次练习：全班分成8个自然小组，每组有一只装有半桶水的水桶，教师要求各组在组长的带领下体验探究——水中按拍球。并说说自己的感受，每组学生积极进行尝试练习，并相互交流水中按拍球的感受。
　　第三次练习：教师讲解听鼓声“运球找朋友”游戏的练习方法，并要求学生体验运球时的节奏变化。学生听鼓声踊跃参与运球找朋友练习，相互间交流运球时的感受，学生自己归纳出运球的简单方法。
　　在教学片断中，该老师首先让学生自己体验运球的方法，在此基础上，让学生体验水中按拍球时手、腕、肘、臂的感受，引导学生建立运球时手、腕、肘、臂的正确方法，更令人叫绝的是紧接着该老师让学生在听鼓声运球找朋友练习中体验到眼不看球有节奏变化的运球方法，可以说起到了画龙点睛的作用，自然而然地引导学生在体验中发现了运球的正确方法，获得了探究发现运动技能的乐趣。
　　
　　三、合理运用教学手段，引导学生体验提升运动技能的乐趣
　　
　　课标明确指出在1-6年级，要着重让学生体验参加体育活动的乐趣，在教学过程中要重视由机械接受运动技能向学生亲历探究运动技能过程的转变，让学生在参与体育游戏中对获得运动技能进行验证、提升，加深对运动技术、技能的理解。
　　案例二水平二（三年级）篮球运球的教学片断
　　第四次练习：教师简要讲解“石头、剪刀、布”运球游戏。学生进行“石头、剪刀、布”的运球游戏尝试练习。
　　第五次练习：教师说明“抢护球”运球游戏方法、规则。学生进行“抢护球”运球游戏练习。
　　第六次练习：教师讲解“老鹰捉小鸡”的运球游戏。（全班分成8组，每组5人，每队2组进行运球“老鹰捉小鸡”的游戏）学生分组在组长的带领下进行尝试练习。
　　第七次练习：教师简要说明“熊与石头人”的运球游戏方法。学生同教师一起参与尝试练习。
　　在学生能初步做出眼睛不看球有节奏运球的基础上，巧妙对“石头、剪刀、布”、“抢护球”、“老鹰捉小鸡”、“熊与石头人”等一些学生比较喜欢的，平时经常玩的游戏进行创新，迁移为运球游戏，极大地激发了学生的学习热情和兴趣，整堂课可以说每位学生全身心地投入到游戏当中，充分地享受着游戏活动带来的欢乐。同时，学生通过几种游戏应用体验，验证了学生获得运球技术、技能的正确性，让没有领悟运球技术、技能的学生也有所感悟，加深了学生对篮球运动技术的理解，提升了学生的运动技能。