大学生运动损伤的原因及预防措施

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高校课外体育活动,是学生增强体质、提高运动水平和运动技能的重要手段。预防大学生意外运动损伤的发生,必须重视在晨练、课间锻炼和课外体育活动的自我保护意识,从而为学习生活与工作打下良好的基础。
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