美白牙膏能够让牙齿变白吗？相信很多人都有这样的疑问。
　　市场上，宣称具有美白功效的牙膏大约占到三分之一。概念从“酵素美白”“小苏打美白”“珍珠盐美白”等不一而足。对消费者来说，可供选择的产品很多，但实际上效果如何，哪款产品更好，却让他们迷雾重重。
　　本刊注意到，近期市面上出现了一款口碑不错，消费者反馈较好的白小齐专效美白牙膏，其号称是采用了“分子专效美白技术”，还加入了蕴含58种矿物质的喜马拉雅水晶盐帮助美白牙齿。
　　美白技术先略过不表，它的真实美白效果如何？相比普通牙膏，它的表现会更好吗？

　　2019年8月，《消費者报道》独立采样并将其送到了天祥集团上海功效实验室，实测其美白效果。为了直观对比，本刊还选取了一款无美白功效的圣峰冰茶清新牙膏（以下简称“圣峰”）作为对照，双方进行正面比较。
　　不过，实验开始之前，消费者还是有必要先了解一下什么是“牙齿美白”？

什么是牙齿美白？

　　顾名思义，就是通过去除牙齿表面的沉着色素，达到美白牙齿的目的。但是牙面着色分内源性着色、外源性着色。两者形成的原因不同，处理的方式也不同。
　　内源性着色，指的是局部、系统性原因，或是药物影响，造成牙齿内部矿化组织的颜色改变。比如说长期使用抗生素引起的四环素牙，年龄的增长也可能使牙釉质变薄，露出黄色的牙本质。
　　针对内源性着色牙齿的美白，一般采用“漂白”方式，常见成分有过氧化氢、过氧化脲。可以在诊所治疗，或者购买非处方类化学漂白产品使用。
　　外源性着色则更加浅显易懂，消费者日常接触和遇到的多是此类物质。比如我们食用咖啡、茶、烟草等食物饮料时，它们的色素都有可能在牙齿表面沉积，久而久之导致牙齿变黄变黑。
　　那么，牙齿的这种外源性着色应该如何处理？

　　美国牙医协会（ADA）表示，机械干预措施，如使用美白牙膏，就可以有效减少和预防牙齿的外源性色素沉着。这也是美白牙膏盛行的原因之一。
　　此外，洗牙也是一个不错的方式。但以我们平时烟酒茶、吃各种色素食物的频率来看，使用美白牙膏作为日常保持和预防手段，更切合实际。
　　但是注意，美白牙膏只能去除牙齿表面的污渍和外源性色素沉着，它并不会改变牙齿本来的颜色。也就是说，你的牙齿本身偏黄，想通过刷牙提升白度，这几乎没有可能性。
　　所以，现在大家都知道哪些人适合使用美白牙膏了吧？接下来，本刊也要通过两组实验，看看白小齐专效美白牙膏到底功效几分！

实验一：祛除外源性色素实验

　　结论：使用白小齐“刷牙”后，被染色的类牙齿片亮白度提升了1～2度。

　　所谓祛除外源性色素实验，简要概述就是，将HAP片（类牙齿片）放入红茶水中“染色”（即模拟牙齿接受外源性色素着色），然后将染上“茶垢”的类牙齿片放入牙膏水溶液浸泡、振荡（即“刷牙”），看刷完牙的类牙齿片的亮白度相比之前有没有提升。
　　静置24小时后，实验研究员使用相关仪器，分别测量两组类牙齿片的亮白度值。
　　实验结果显示，无论是刷牙4mins还是40mins，圣峰组的类牙齿片，亮白度不仅没有提升，还均出现了下降;而白小齐组的类牙齿片，亮白度分别提升了1度和2度。
　　也就是说，刷白小齐牙膏后，类牙齿片上的“茶垢”出现了一定程度的去除，因此亮白度有所提升。并且从时间上看，使用白小齐“刷牙”的时间越长，亮白度提升更多。
　　实验证明，白小齐专效美白牙膏针对牙齿的外源性色素祛除，具有一定效果;且随着使用时间的变长，美白效果表现更佳。
　　敲?板划重点：美白牙膏是如何“美白”牙齿的？
　　实际上，牙膏普遍含有摩擦剂，刷牙时通过对牙齿的物理摩擦，本身就能够清除一定污渍和牙垢，让牙齿在视觉上看起来更干净、白皙。
　　但这只是最基础的。就跟洗衣服一样，手搓衣物确实能去除部分污渍，但没有洗衣粉、肥皂的效果加持，即使把手搓通红了，去污也只是事倍功半。
　　因此，美白牙膏会针对性地加入一些美白成分，比如焦磷酸四钠、多聚磷酸钠、焦磷酸四钾等含磷化合物（白小齐即添加了三聚磷酸五钠、焦磷酸四钠等成分）。这类成分能抑制色素和蛋白质的附着，促进色素的解吸附，因此能更高效、更有针对性地祛除牙齿的外源性色素。
　　在日常美白牙齿中要特别注意，摩擦力是一把双刃剑，长期较大的摩擦力确实能美白牙齿，但同时也可能会磨损牙釉质。所以，在选购美白牙膏的同时要注意磨损的问题。白小齐牙膏美白测试过程中，我们发现其是通过浸泡方式达到美白效果，避免了对牙齿的摩擦磨损。 　　但是日常生活中，可能每天都有各种各样的外源性色素在牙齿上沉着。与其事后亡羊补牢，不如事前未雨绸缪，预防外源性色素的沉着。那么，白小齐美白牙膏能够帮助牙齿预防外源性色素沉着吗？
　　请看第二组实验。

实验二：预防外源性色素实验

　　结论：白小齐牙膏比普通牙膏能更好地抵御外源性色素。

　　本组实验中，工程师将被白小齐和圣峰牙膏水溶液浸泡过（即“刷完牙”）的类牙齿片，分别放入红茶水中“染色”，看看两组类牙齿片的亮白度变化，以探究其“刷牙后”对外源性色素的抵御能力。
　　测试过程中，同样是面对红茶水的“染色”，白小齐组的类牙齿片，无论是刚染完色还是在避光风干24小时后，肉眼看起来都要比对照组的更白。
　　测试结果显示，在一开始亮白度差不多的情况下，经红茶水染色后，白小齐组类牙齿片的亮白度值变为59.29;对照组（圣峰）的则为52.49，前者的亮白度下降更少，对外源性色素的抵御效果更明显。

　　实验结果可以看出，同样经红茶水“染色”，白小齊组的抵御效果更强，因此亮白度下降更少。
　　这意味着，在面对外源性色素的“入侵”时，白小齐专效美白牙膏比普通牙膏具有更好的“抵御力”，能有效预防外源性色素在牙齿表面的沉着。
　　敲黑板划重点：美白牙膏如何抵御外源性着色？
　　这要从外源性色素的附着原理说起。因为牙齿表面有一层唾液蛋白有机薄膜，而茶烟酒等物质中的色素可作用沉积于薄膜表面，如果刷牙不给力，久而久之就形成色素沉着。
　　而牙膏中的美白成分，比如焦磷酸盐，刚好可以解离羟基磷灰石对唾液蛋白质的吸附，这样色素就难以附着，从而实现有效抵御外源性色素。
　　所以，爱品茶、抽烟、喝咖啡的同学们，平时刷美白牙膏，能一定程度地减轻这些食物的色素残留哦;此外，日常也有必要保持良好的口腔清洁习惯，比如早晚刷牙、饭后漱口，配合使用牙线或漱口水。
　　当然，除了刷美白牙膏，一年也至少需要洗牙一次，对牙齿缝隙的牙垢、牙石、菌斑等进行深度清除，不仅能令牙齿光洁度更高，更能减少牙周炎等口腔疾病的发生。