夏令菜肴番茄不可少

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番茄,鲜美可口,营养丰富,是夏令时大众的水果型蔬菜。人类食品的六大营养素,它无一不有,其中维生素的含量居蔬菜水果之首。据计算,每人每天吃上两三个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。番茄除具有水果和蔬菜的功能外,还具有神奇的治疗保健和医疗作用。曾有报道,英国一家医院的医生将番茄作为治疗冠心病、肝脏病人的辅助食品,收到了良好的 Tomato, delicious, nutritious, summer-time mass of fruit-based vegetables. The six major nutrients of human food, it has all, of which the content of vitamins in fruits and vegetables first. It is calculated that one or two tomatoes per person per day can meet the need for vitamins and minerals a day. In addition to the functions of fruits and vegetables, tomatoes also have magical healing and medical effects. It has been reported that a British hospital doctor will tomato as a treatment of coronary heart disease, liver patients supporting food, received a good
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