【摘 要】
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在多年体操教学中发现为数不少的女生存在对体操项目的"恐惧"心理.这主要是由于她们肌肉力量较差,小肌肉群发育不协调,兴奋与抑制转换较慢,造成动作不灵活,在体操教学中表现
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在多年体操教学中发现为数不少的女生存在对体操项目的"恐惧"心理.这主要是由于她们肌肉力量较差,小肌肉群发育不协调,兴奋与抑制转换较慢,造成动作不灵活,在体操教学中表现出胆怯,做动作时往往情绪不够稳定,优柔寡断,尤其是对体操技巧性强的活动易产生顾虑.另外,体操教学中支撑跳跃、单杠、双杠、技巧的练习都必需利用一些器械来完成技术动作,由于使用的器械高低,宽窄,许多动作要身体倒置、跳起、腾空、悬垂、支撑和在器械上完成一定难度的动作练习,并要求迅速连贯完成衔接紧密的技术动作,因而有着一定的危险性
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